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Wassereinlagerungen

Diskutiere Wassereinlagerungen im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr Lieben, ich habe des öfteren mit Wassereinlagerungen zu kämpfen! Haupsächlich in den Beinen und Händen.... Weis jemand von euch was...

  1. JustDoIt

    JustDoIt Mitglied

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    Hallo ihr Lieben,

    ich habe des öfteren mit Wassereinlagerungen zu kämpfen! Haupsächlich in den Beinen und Händen....
    Weis jemand von euch was ich dagegen machen kann?


    Viele Grüße


    JustDoIt
     
    #1 JustDoIt, 15.03.2012
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  3. sportmuffel

    sportmuffel Mitglied

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    hallo,
    auch ich habe das problem :( in den händen ist es besonders morgens schlimm....hab dann mehr salz zu mir genommen ( was man ja soll ) aber geholfen hats auch nix !!!!! grüner tee der ja bekanntlich entwässert , trink ich literweise...vergebens !!!!
    lg iris
     
    #2 sportmuffel, 15.03.2012
  4. asoht

    asoht Mitglied

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    Habe das selbe Problem mit dem Wasser. Habe auch einige Kilos zugenommen. Seit wann ist das bei euch den so? Kann das sein das es bei euch auch erst vor kurzem angefangen hat. Seht ihr ein zusammenhang mit der Ernährung? Meine Beine sind so geschwollen das es richtige Krater gibt wenn ich mit den Fingern eine Dulle drücke.
     
  5. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Moinsen,

    ich reagiere auf Geschmacksverstärker/Glutamat mit unglaublichen Wassereinlagerungen. Mir passen dann keine Reißverschlußschuhe mehr und auch meinen Ehering muß ich absetzen. Leider ist es mittlerweile kaum noch möglich, dem Teufelszeug zu entkommen.

    Am schlimmsten ist es allerdings nach asiatischem Essen - da wird das Zeug in Unmengen drangehauen.

    (Und in Fertgwürzmischungen und in Instantprodukten und in Fastfood und und und und.....)

    Achte mal darauf, ob es bei Dir auch "lebensmittelabhängig" ist. Gegenmittel wären Reis, Brennesseltee,
    GrünerHaferTee.

    Bei mir ist es allerdings SO stark, daß ich verschreibungspflichtige Medikamente dagegen nehmen muß, WENN ich so was esse. Denn ich sehe aus wie ein Michelin-Männchen. Das sind dann auch mal ohne Probleme bis zu 3 kg mehr auf der Waage...

    Als Gegenmittel

    LG Sabine
     
    #4 Tauchbine, 15.03.2012
  6. Casarea

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    Salz gegen wasser ? hm meines erachtens speichert salz das wasser und man sollte nicht so viel davon zu sich nehmen. ich trinke am tag 2 tassen brenneseltee oder grüner tee mit orange und ingwer. bei frauen lagert sich ja schnell auch wasser ein an den "bestimmten tagen".

    lg casa
     
    #5 Casarea, 15.03.2012
  7. sportmuffel

    sportmuffel Mitglied

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    ja..salz gegen wasser.....steht im buch.....ich war auch verwundert....weil es ja heißt das salz speichert....aber bei sis soll man mehr salz zu sich nehmen zum entwässern...bzw zur nicht einlagerung !!!!
     
    #6 sportmuffel, 15.03.2012
  8. sportmuffel

    sportmuffel Mitglied

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    in dem buch die hormonformel steht das das insulin die die wasser und salzausscheidung stört ...um das zu verhindern braucht der körper ein mehr aus salz...steht auf seite87
     
    #7 sportmuffel, 15.03.2012
  9. JustDoIt

    JustDoIt Mitglied

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    Also ich habe immer wieder Probleme damit seit ca. 2 Jahren... Mal mehr und mal weniger... Ganz weg ist es nie... Aber seit ein paar Wochen kommen nun auch morgens die Finger dran... Ich war wegen einem Bein schon bei sämtlichen Ärzten, weil ich es überwiegend links habe... Aber sie finden keine Ursache... Werde es nun mal mit Reis und Brennesseltee versuchen.... Grünen Tee kann ich nur mit Müh und Not trinken... Der kommt mir immer wieder :&
     
    #8 JustDoIt, 15.03.2012
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  11. Casarea

    Casarea Mitglied

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    ok dann habe ich wieder was dazu gelernt (rofl).
    lg casa
     
    #9 Casarea, 15.03.2012
  12. saba71

    saba71 Mitglied

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    Das Problem hab ich auch schon. Und zwar sehr lange. Habe es immer als gegeben hingenommen, daß ich morgens dicke Finger hatte und kaum meine Ringe anziehen konnte. Mein SIS-Berater hat bei der BIP-Messung auch einen hohen Wasseranteil gemessen, und mich darauf angesprochen. Er meinte aber, daß sich das Problem auch durch die jahrelange "Fehlernährung" eingestellt hat, und durch die Umstellung auf SIS langsam aber sicher besser werden müsste. Ich meine auch, daß es schon besser ist. WErde es am 26.3 bei meinem nächsten Besuch beim SIS-Berater ja dann schwarz auf weiß sehen. Bin gespannt.
     
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Wassereinlagerungen

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