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Wassereinlagerungen verlieren mit schlank im Schlaf???

Diskutiere Wassereinlagerungen verlieren mit schlank im Schlaf??? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich verzichte auch auf nix, nur habe ich noch nie in meinem leben 3 Brötchen gefrühstückt. Die schaffe ich nicht. Also esse ich wie immer 1-2...

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  1. mosaja

    mosaja Mitglied

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    Ich verzichte auch auf nix, nur habe ich noch nie in meinem leben 3 Brötchen gefrühstückt. Die schaffe ich nicht. Also esse ich wie immer 1-2 Stück.Es gab auch schon mal n Kuchen zum Frühstück! Mittags sind auch bei mir Nudeln auf dem Tisch!!Die Mittagsgerichte die wir essen kann ich nicht alle hier aufzählen, das sind nur ein paar von vielen.Ich schaue immer gern in die Rezeptesammlung und suche dann was aus.
     
    #21 mosaja, 06.06.2008

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  3. pippimo

    pippimo Mitglied

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    Es heißt da irgendwie das man sich Morgens und Mittags satt ißt und Abend Eiweiß. Genau. Ich schaffe auch keine 4 Brötchen ich esse 2 !!! Aber in mein Plan stehen 4. Geht gar nicht. Das meint Arzt ist zu wenig um Abend nur Shake zu trinken. Nun ja werd wohl Abend lieber wieder Essen als das Zeug trinken...
     
    #22 pippimo, 06.06.2008
  4. Nervensäge

    Nervensäge Guest

    So langsam bin ich ein wenig verwirrt.... der Arzt, von dem Du schreibst, ist der mit SiS vertraut und warum betreut er das Abnehmen ?
    Wenn er denn SiS - entsprechend berät, verstehe ich die Sache mit dem Shake nicht, es sei denn, er will verkaufen...
    Du schreibst auch von Knäckebrot - abends ? Sind doch KH !

    Und wie ist Dein BMI, dann könnten wir auch mehr zur "Brötchenmenge " sagen...?
     
    #23 Nervensäge, 06.06.2008
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