Wasser mit ätherischen Ölen aromatisieren

Ich habe eine spezielle hormonelle Erkrankung, die es von mir erfordert, dass ich täglich 4-5 Liter trinke (ansonsten müsste ich schwere Medikamente nehmen, die sogar im Verdacht stehen, Krebs zu bilden, ausserdem lager ich mit dem Medikament innerhalb von einer Woche 10 Liter ein).
Früher war das kein Problem. Da kam halt Saft ins Wasser dazu - mal ne Limo, mal nen Eistee.
Aber jetzt will ich das nicht mehr. Zu viel Zucker.
Und nun - tu ich mich sehr schwer meine Liter zu litern. Mag pures Wasser nicht andauernd - und nicht so viel.
Tauchbine hat ja schon mal einen Post über Aromawasser rein gestellt. Das geht aber nur ,wenn man aromatische Kräuter und Früchte hat. Außerdem geht da auch der Zucker von den Früchten ins Wasser über.

Nun habe ich neulich den Tipp gelesen, einfach 1-2 Tropfen pro 1 1/2 Liter Wasser ätherisches Öl zu versuchen.
Bitte verwendet gutes und reine ätherisches Öl. Kein billiges Öl und auf gar keinem Fall Parfümöle!
Wo bekomme ich so was ?
Im Internet bei Händlern für Rohstoffe für Kosmetika, in Reformhäusern, in Apotheken und teilweise auch in Drogeriemärkten.
Derzeit trinke ich das Wasser mit Zitronenöl. Was noch wichtig wäre, ist das ätherische Öl alle 14 Tage mal zu wechseln.
Warum?
Alle ätherischen Öle haben Heilwirkungen. Wenn man so was zu lange einnimmt, wirkt es entweder nicht, oder die Wirkung dreht sich um.
Wenn man zum Beispiel zu lange Pfefferminzölwasser trinkt, um den Magen zu beruhigen, kann es passieren, dass es sich nach einiger Zeit auf den Magen schlägt.
Ich hoffe, ihr versteht das.
Und wenn man alle 14 Tage wechselt, passiert das meist nicht.
Somit hat man Wasser mit Aroma, aber keine Kalorien.

 

So unterscheiden wir uns. Ich möchte auf so viele wie möglich auf künstliche Aromen verzichten und von den Heilwirkungen gebrauch machen. Aber vielleicht geht das auch mit deinen Aromen.
Hättest du mich vor 3 Jahren gefragt, hätte ich so wie du geantwortet. So verändert man sich.

 

Ok. Dann war ich mit dem Zucker falsch.

Aber die Öle werden, wenn es hochwertige sind, durch Destillation hergestellt, oder bin ich da falsch?
Wahrscheinlich habe ich mich mal wieder falsch ausgedrückt. Ich möchte halt einem natürlichen Geschmack haben. Aber jeder kann ja das trinken was er will. Nicht falsch verstehen bitte.
Mit Allergien muss man halt vorsichtig testen ob das geht.