Wasser das Lebenselixier

Das wichtigst ist auf jedenfall, dass es nicht unmengen sind. Wenn ich unter Leuten bin, oder im Restaurant, trinke ich ganz kleine Schlucke und das kann dann mein Magen gut verdauen. Wie gesagt, das gute Essen nicht in den Darm schwemmen.

 

Hallo Nine
Also die 2,4 Liter sind nur einen Richtwert, denn es kommt ganz auf den Lebenswandel und die Umwelt an. Wenn du bei grosser Sommerhitze draussen arbeitest, oder spielst, dann brauchst du sicher ganz viel mehr, als an einem kühlen Tag vor dem Fernseher. Wichtig ist doch dass man auf die Körpersignale achtet, das Durstgefühl kann sich auch in Form von einem leichten Kopfweh oder trockenen Augen bemerkbar machen. Eine Wasservergiftung bekommt Jener, der stur etliche Liter trinkt und eben nicht auf seine Bedürfnisse achtet. Mal etwas mehr, mal etwas weniger und du wirst dich wohlfühlen.:)

 

Mineralwässer

Mineralwässer

Zunächst ist die Kohlensäure eine feine Sache: Sie prickelt im Mund, nimmt schlechten Geschmack weg und macht das Wasser länger haltbar. Für den Verkauf von unschätzbarem Wert, denn Kohlensäure ist ein ausgezeichnetes Konservierungsmittel. Jedoch wurde in einer Studie der Universität Tallin bereits nach Konsum von einem Liter sprudelndem Mineralwasser der Grenzwert für Natriumbenzoat, die kristalline Form der Kohlensäure, mehrfach überschritten.
Kohlensäure beeinflusst den Säure-Basen-Haushalt, da Säure unter Druck ins Wasser gepumpt wird und Sauerstoff dabei rausgeht.
Was ist mit den Mineralien, die sind doch ganz wichtig für uns? Leider ist die Bioverfügbarkeit der Mineralien im Mineralwasser nicht gegeben, d. h. die Bausteine sind zu gross und lagern sich deshalb z. B. an Cholesterinkristallen an.
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;)
Seit ich das zum ersten mal gelesen habe, nehme ich nur noch stilles Wasser, oder zu Hause meistens Hahnenwasser. Wobei man da auch noch besseres Wasser trinken könnte, aber das ist mir zu teuer und zu umständlich. Wie sagt man so schön, : "nichts ist Gift, alles ist Gift, auf die Menge kommt es an!!"

 

Es gäbe schon das ideale und ganz gesunde Wasser, aber das könnte ich nicht verantworten, weil wir hier kein allzu schlechtes Wasser haben und meine Familie es nie verstehen würde. Aber wens interessiert, kann das selbstverständlich besorgen, sie mal unter: www.urquellwasser.eu , nach.

 

Gibts auch solche unter uns, die über eine eigene Quelle verfügen?:)

Das wäre ein Traum von mir und wenn ich dann noch einen laufenden Brunnen haben könnte, dann wäre das ein Paradies für mich:D

 

Vielleicht muss ich doch noch den Rutengänger fragen, wie genau man das macht, das Rutengehen, denn ich habe solche Kräfte.;)
Mit dem Pendel kann ich schon einige Jahre Erdstrahlen finden. Vielleicht würde ich dann doch noch eine Quelle finden.:D;):D