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Was tun gegen zu viel Durst?

Diskutiere Was tun gegen zu viel Durst? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hey zusammen, nachdem mehrere schreiben, dass 4 l Flüssigkeit zu viel zu den 3 Almased-Mahlzeiten wären und ich seit der Umstellung (5. Tag...

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  1. Medimaus

    Medimaus Mitglied

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    Hey zusammen,

    nachdem mehrere schreiben, dass 4 l Flüssigkeit zu viel zu den 3 Almased-Mahlzeiten wären und ich seit der Umstellung (5. Tag Turbophase) vollkommen ungewohnt jeden Tag locker 4 l und mehr trinke, bin ich stutzig geworden. Ich dachte immer, viel trinken kurbelt den Stoffwechsel an...?

    Deshalb frage ich hier einfach mal: Woran liegt der viele Durst? Und wie kann ich den reduzieren? Ich hoffe, Ihr könnt mir helfen!
     
    #1 Medimaus, 16.10.2011

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  3. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Hi,

    ich habe das Thema mal in den Alma-Bereich verschoben, ich denke hier wirst Du sicher am ehesten eine Antwort erhalten ;)

    Viele Grüße
    Bernd
     
    #2 Bernd, 17.10.2011
  4. nasch

    nasch Mitglied

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    Keine Ahnung, ich trink selbst im Moment sehr viel :S
    Das Örtchen mutiert zum wichtigsten Begleiter am Tag. :^)
     
    #3 nasch, 17.10.2011
  5. Blumenfee

    Blumenfee Mitglied

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    Locker 4 Liter am Tag zu trinken finde ich nicht schlimm. Aber du sprichts von Durst. Würdest du es echt so bezeichnen, ist es wirklich Durst, oder trinkst du eben mal locker die 4 Liter?
    Wenn du nämlich echt Durst hast, dann kann das körperliche Ursachen haben, die du ärztlich abklären müstest.
     
    #4 Blumenfee, 17.10.2011
  6. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Haben Almasedler mehr Durst als SiSler, Bernd? (hi)

    2,5 Liter bis 3 Liter trinken am Tag sind normal, was darüber liegt sollte vielleicht vom Arzt mal geprüft werden ... sieht nach Diabetes aus!
     
    #5 Abnehmen Gast 75359, 17.10.2011
  7. Keks

    Keks Mitglied

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    Also ich habe keine Ahnung von Almased, aber so viel wie du trinkst, hört es sich nach Diabetes an.
    Das man mal Tage hat, an denen man rießen durst hat, ist ziemlich normal, aber das es dann gleich noch 4 liter sind und das auf längerem Zeitraum... geh mal zum Arzt und lass dein Blut kontrollieren!
     
    #6 Keks, 17.10.2011
  8. Abnehmen Gast 79075

    Abnehmen Gast 79075 Guest

    An deiner Stelle würde ich es vom Doc abchecen lassen. Zu viel Durst ist nicht normal!
     
    #7 Abnehmen Gast 79075, 17.10.2011
  9. Medimaus

    Medimaus Mitglied

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    Danke, Nasch!

    Boah, i leg mi nieder - ich habe den allergrößten Respekt vor Dir! Du bist ja schon in Deinen 10. Monat mit laufendem Erfolg dabei und hast das durchgestanden! Wow!

    Wenn Du HEUTE noch viel trinkst dabei, heißt das ja, dass das nicht mit der Startphase, also der Umgewöhnungsphase für den Körper zusammenhängen kann. Wie/Wonach ernährst Du Dich denn? Bist Du auch SIS?

    Ich wünsch' Dir noch einen entspannten Abend!
     
    #8 Medimaus, 17.10.2011

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  11. Medimaus

    Medimaus Mitglied

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    Hey, Blumenfee! Auf DIE Unterscheidung wäre ich nie gekommen, hat mir zu denken gegeben. Danke... *Grübel* Ich habe normal kaum Durst. Zurzeit aber echt das häufige Bedürfnis zu trinken, seit der Umstellung, und so kommen dann halt rund 4 l Tee etc. zusammen bis abends.

    @Lizzi, Keks und Nicole76: Danke für den Tip! Im August bin ich durchgecheckt worden, da war alles im grünen Bereich.

    Ich hab schon mal vorübergehend mit enormem Durst reagiert, auf Bachblüten damals - ich denke, es muss mit der Eiweißernährung + den Basen zusammen hängen. Ich guck jetzt mal, wie das die nächsten 2 Wochen noch geht und geh zur Not wirklich noch mal zum Checken. Diabetes liegt überhaupt nicht in meiner family.

    Wieviel trinkt Ihr denn so täglich unter Almased? Gab/Gibt es bei Euch einen Unterschied in der Startphase zu heute?

    Auf jeden Fall: Ganz herzlichen Dank! Ihr habt mir weiter geholfen, das einzuschätzen!
     
    #9 Medimaus, 17.10.2011
  12. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Alsooooooooo, ich hab in den 3 Monaten während, vor und danach nie mehr als 3 Liter getrunken, hatte nichts was mit der Ernährung zu tun, ob mit Eiweiß oder ohne, mit Basen oder ohne, die nahm ich nie --- wieso auch?
    Viel essen oder viel trinken ist eines?
     
    #10 Abnehmen Gast 75359, 17.10.2011
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