Was trinkt Ihr bei Schlank im Schalf?

Ich trinke tagsüber Tee`s ohne Zucker oder Wasser. Zur Abendmahlzeit entweder ein Bier oder etwas Weinschorle, um zwischendurch einen anderen Geschmack zu haben.

 

Also ich trinke hauptsächlich stilles Wasser und ungesüßten Tee (grün oder weiß). Manchmal trinke ich auch ein Glas cola light oder zero - aber das ist eher selten. Und morgens und nachmittags trinke ich immer eine Tasse Kaffee :)

 

Hier gibt es bei uns im Forum auch eine gute Zusammenfassung darüber, was man wann trinken darf.

 

Also, am Anfang hab ich viel stilles Wasser getrunken (hab ich mir auch antrainiert, weil ich mit Selters immer so Sodbrennen bekam), abends dann mal Weinschorle sauer, den Wein sehr trocken. Mittlerweile bin ich Fan von Kräutertees geworden, die richtige Mischung und auch ungesüßt ist da Geschmack dran. Ich bin zum Glück kein Cola-Fan, aber wenns mich so ein mal im Jahr packt, würde ich dann aber auch nicht zum Light-Produkt greifen, wenn Cola, dann auch ein G'scheits.
Morgens und Mittags ne Tasse Kaffe, da komme ich gut auf meine Flüssigkeitsmenge.

 

Da ich eh nur wasser mag fällt mir das mít dem trinken eh nicht schwer.
Ich würde noch eiswasser empfehlen...da verbrennt der körper noch kalorien, weil
er das wasser auf körpertemperatur bríngen muss

 

Außer ein bis zwei Tassen Kaffee und gelegentlich mal einer Tasse Tee trinke ich eigentlich nur noch stilles Wasser (Leitungswasser). Bin nicht so der Freund von Mineralwasser, ich verzichte lieber auf Kohlensäure in Getränken.

Das mit den Light- oder Zero-Getränken ist wohl so eine Sache...
Ich hab vorher öfters mal aromatisiertes Wasser getrunken, aber da ja Zucker drin ist, hab ich es seit der Umstellung weggelassen. Habe letzte Woche dafür mal so eine Flasche Coke Zero geschlürft - so über zwei Tage, immer mit ein wenig Wasser verdünnt. Vielleicht ist es nur Zufall oder Einbildung, aber in den ersten zwei Wochen, wo ich so was nicht getrunken habe, hat sich deutlich mehr auf der Waage getan. Jetzt lasse ich es wieder weg, mal sehen, wie das Ergebnis Ende der Woche aussieht.

 

Ich trinke über den Tag verteilt eigentlich nur Wasser, mind 3l und stilles. Von dem mit Kohlensäure muß ich immer aufstoßen und bekomm nicht so viel runter .
Morgens zwei Tässchen Kaffee, schwarz, und zum Mittag vielleicht noch ne A-Schorle.

 

Hallo
auch ich hab alles aus probiert und bin bei Stillem Wasser gelandet.
Es ist einfach das beste für mich.
Hatte von Selter( mit Kohlensäure) immer einen Blähbauch.
Probiere es einfach aus.
Lg, Murmel
PS:Trink Wasser wie das liebe Vieh und denk es ist Krambambolie