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Kurzzeitfasten Was stört muss weg ;-)

Diskutiere Was stört muss weg ;-) im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hi Anne, Du musst den Link in der Signatur eingeben.. Auf dein Profil gehen, Signatur usw. dann gehts :-) Da kannst du auch den Link zu deinem...

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  1. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    Hi Anne, Du musst den Link in der Signatur eingeben.. Auf dein Profil gehen, Signatur usw. dann gehts :-) Da kannst du auch den Link zu deinem Tagebuch eingeben...
     
    #11 engelhexe, 18.05.2014
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  3. Schnuffel13

    Schnuffel13 Mitglied

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    Aaaaahhhhhh ich verzweifle!!!! Das kann doch nicht so schwer sein :(
     
    #12 Schnuffel13, 18.05.2014
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  4. Schnuffel13

    Schnuffel13 Mitglied

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    Also heute gabs:
    1 Scheibe Brot mit Rührei (mit Schinken) und ein wenig Frischkäse
    Erdbeeren mit Jogurt
    10 Gummibärchen
    mal eine türkische Pizza zum Abendbrot

    2Tassen Milchkaffee
    Powerdrink (hat aber nur 5cal und dafür viel Vitamin B12...also gesund ;))
    ansonsten viel Wasser und jetzt Tee

    Dafür hab ich es heute mal auf über 1600 kcal geschafft :)
     
    #13 Schnuffel13, 18.05.2014
  5. Schnuffel13

    Schnuffel13 Mitglied

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    Juchuuuu wieder 100g weg...seit Freitag 300g weg...einfach toll...auch kleine Erfolge machen glücklich :LOL:
    Ich hab nur ein Problem, mein Bauch fühlt sich etwas aufgebläht an, wie ne Kugel:unsure:
    Naja zum Essen gab es jetzt erstmal Sonnenweizen mit Sahne und Preiselbeeren...hatte ordentlich Kohlenhydrate und Kalorien....dann muss ich heute mal nicht den Tag durchfuttern;)
    ....und heute Abend gibts nen Eiweißshake....bin ja schon gespannt :)
    Ich würde ja auch gerne Mal die 24 Stunden Fasten, bin leider im Moment morgens und abends auf Tabletten angewiesen:(...würde meinem Magen wahrscheinlich nicht so gut tun.....dann bleibt es halt weiter bei 16/8 und 18/6...
     
    #14 Schnuffel13, 19.05.2014
    ich will, Daniel Roth und Lebensfreude gefällt das.
  6. Romissa

    Romissa Mitglied

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    Glückwunsch zu deiner Abnahme!
    Auch kleine Schritte führen uns zum Ziel.
     
    #15 Romissa, 19.05.2014
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  7. Schnuffel13

    Schnuffel13 Mitglied

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    Dank danke liebe Romissa...finde ich auch!
    Mein Körper wollte ja lange genug nicht die 80,9 kg loslassen ;)
     
    #16 Schnuffel13, 19.05.2014
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  8. Schnuffel13

    Schnuffel13 Mitglied

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    So heute leider keine Veränderung auf der Waage trotz Eiweißshake gestern abend...naja...dafür hatte ich schon, bevor ich überhaupt mit dem Fasten fertig war, schon 1l Kräutertee intus....also alles nur Wasser :D
     
    #17 Schnuffel13, 20.05.2014
    ich will und engelhexe gefällt das.
  9. Romissa

    Romissa Mitglied

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    Mir ergeht es nicht besser!
    Ich habe trotz Eiweißshake gleich einmal eine fette Zunahme zu verzeichnen. :confused:
     
    #18 Romissa, 20.05.2014
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  11. Schnuffel13

    Schnuffel13 Mitglied

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    Romissa
    Komisch...zuviel Süßes zwischendurch ;-)
     
    #19 Schnuffel13, 20.05.2014
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  12. Romissa

    Romissa Mitglied

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    Nein eigentlich nicht, ich hatte nur 5 Oreo Kekse gegessen.
     
    #20 Romissa, 20.05.2014
    ich will gefällt das.
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