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Was muss, das muss....

Diskutiere Was muss, das muss.... im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr Lieben! Nachdem ich 2009 mit SiS so schön abgenommen hatte und mir nach der Hochzeit alles wieder drauf gefuttert hatte bin ich nun...

  1. Uschi

    Uschi Mitglied

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    Hallo ihr Lieben!
    Nachdem ich 2009 mit SiS so schön abgenommen hatte und mir nach der Hochzeit alles wieder drauf gefuttert hatte bin ich nun wieder hier. Weight Watchers, SiS.... all das hab ich immer nur 2-3 Tage durch gehalten. Nun will ich gerne Almased versuchen. Meine Freundin hatte damit super Erfolge!
    Derzeit wiege ich bei einer Größe von etwa 1,73m 69kg. Die 60kg würde ich ganz gerne schaffen. Das sah damals noch gesund aus und ich hab mich sauwohl damit gefühlt. Sollte also zu schaffen sein ;) Zusätzlich zur Diät gibt es bei mir 2-3 mal die Woche Sport. JE nachdem was im Job grad so los ist....
    Allerdings hab ich noch ein, zwei Fragen dazu!
    Darf ich zwischendurch Kaffee mit nem Schuß fettarmer Kondensmilch und Süßstoff trinken? Oder dürfte ich sogar morgens meinen geliebten Latte Macchiato trinken? Mit fettarmer Milch selbst gemacht.... Wie sieht es mit der Zwischenmahlzeit aus? Ich wollte jetzt 3-5 Tage den Turbo machen (also nur Alma) danach evt auf die Mittagsmahlzeit umstellen. Ich bin im "Außendienst" unterwegs. Da kann ich schlecht bei Klienten in der Küche stehen und Fragen "Ham se mal Wasser und nen Shaker für mich? Ich schieb Kohldampf...." rofl Wie macht ihr das?
    Über Tipps und Tricks für die Anfangsphase bin ich sehr dankbar!!!
    Und euch allen viel Erfolg bei der Abnahme!!!
     
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  3. Uschi

    Uschi Mitglied

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    Der Ticker ist nicht aktuell, aber ich stelle grad fest, dass mein Passwort zum ändern abhanden gekommen ist.... VErdammt!
     
  4. Bernd

    Bernd Super Mod
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  5. Uschi

    Uschi Mitglied

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    Danke für den Hinweis. Leider bin ich zu dämlich den alten Ticker zu löschen. War schon in meinem Profil aber da finde ich nirgends die Option "Signatur entfernen". Na ja, da mich eine fiese Erkältung grad eh aus den Latschen wirft werd eich mich damit wohl erst in den nächsten Tagen beschäftigen. Aber danke schon mal!
     
  6. Uschi

    Uschi Mitglied

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    So. Neuen Ticker erstellt, alten gelöscht. Nach einigen Einstiegstagen, in denen ich noch nicht einmal zu Alma gegriffen habe, geht es nun ans Eingemachte. Ich hatte unerwartet einigen Stress auf der Arebit, das eigenartige Wetter und die Unmöglichkeit etwas zum Naschen zu finden haben bei mir in den letzten 2 (?) Wochen schon einiges an Kilos purzeln lassen. JUHUUU! Ich beschwer mich ja nicht *grins* Aber nun soll es richtig starten. Ich denke, ich werde auch mit dem Turbo anfangen. Noch bin ich mir da unsicher ob ich es wirklich schaffe, 3 mal täglich den Shake zu trinken. Wie macht ihr das auf der Arbeit? Mixt ihr euch das dort frisch zusammen? Mixt ihr das zu Hause und nehmt es mit? ODer esst ihr Mittags alle "normal"? Fragen über Fragen..... =o)
     
  7. Missymone76

    Missymone76 Mitglied

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    hallo hallo!!!!:)


    also ich mache den turbo gerade siet einer woche u habe genau 4,1kilos verloren!!!!;)

    bin superhappy aber ich sag dir leicht ist anders!!!
    bin altenpflegerin u da renne u renne ich!!!allerdings hatte ich nie das gefühl dass ich umfalle!!!

    du musst superviel nebenher trinken was KEINE kalorien hat!!!;()und.......ich nehm ihn mir frühs schon gemischt in so ner 0,5 plastikflasche mit!!!!!die kannst du shaken u wenn dich der hunger überkommt hast du immer was dabei....mich beruhigt das ungemein!!!!!;)


    glg simone
     
    #6 Missymone76, 29.06.2011
  8. Missymone76

    Missymone76 Mitglied

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    hallo hallo!!!!:)<br><br><br>also ich mache den turbo gerade siet einer woche u habe genau 4,1kilos verloren!!!!;)<br><br>bin superhappy aber ich sag dir leicht ist anders!!!<br>bin altenpflegerin u da renne u renne ich!!!allerdings hatte ich nie das gefühl dass ich umfalle!!!<br><br>du musst superviel nebenher trinken was KEINE kalorien hat!!!;()und.......ich nehm ihn mir frühs schon gemischt in so ner 0,5 plastikflasche mit!!!!!die kannst du shaken u wenn dich der hunger überkommt hast du immer was dabei....mich beruhigt das ungemein!!!!!;)<br><br><br>glg simone
     
    #7 Missymone76, 29.06.2011
  9. Uschi

    Uschi Mitglied

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    WOW! Das hört sich super an. 4,1 kg sind echt ne Menge!!! Aber ich hab grad mal den ersten Shake getrunken. Na ja, ich habe es versucht! Entweder hab ich doch zu viel Pulver ins Wasser gepanscht oder es ist einfach ne eklige Konsitenz. Es schmeckt so nach...GEtreide und irgendwie auch wieder nach nix. Habe schon überlegt ein Löffelchen von meinem Eiweißpulver drunter zu rühren. Habe das halbe Glas dann in den Kühlschrank gestellt und war ne kurze Hunderunde. Danach war es schon um einiges erträglicher. Wenn du deins also auch vorher anrührst, sollte ich das vielleicht einmfach auch schon morgens fertig machen und im LKühlschrank lagern bis ich "hunger" bekomme. ICh teste einfach alles mal aus. Ach, und irgendwie meine ich mit Strohhalm lässt es sich leichter trinken ;)
     
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  11. Missymone76

    Missymone76 Mitglied

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    ich mag das zeug gar net....aber....probier es mit dem schneebesen zu rühren....ich machs mit nem kleinen löffel u rühre wie irr!lach......aber.....<img src="http://neue-smilies.abnehmen-aktuell.de/emoticon-0120-doh.gif" border="0" alt="" title="DOH!" smilieid="62" class="inlineimg">......es schmeckt net ernsthaft!!!!:(<br>hab schonmal gelesen dass viele zimt rein machen,odereben mit milch anrühren...ich nehm nur wasser.....damit solls noch besser werden!und JA.....4,1kilo für 7tage turbo finde ich auch toll!!!:)<br><br>morgen is betriebsausflug.......da werde ich mittags net ums essen kommen aber ich wollte eh dann mit 2 shakes u einer mahlzeit anfangen!!!!(dafür liebe ich es zu sehr zu essen!!!<img src="http://neue-smilies.abnehmen-aktuell.de/emoticon-0110-tongueout.gif" border="0" alt="" title="Grinsen mit Zunge" smilieid="52" class="inlineimg"><br>also mit der magersucht würde das dann auch nix werden...u bulemie???ich kann net brechen!'!!!!<img src="http://neue-smilies.abnehmen-aktuell.de/emoticon-0136-giggle.gif" border="0" alt="" title="Kichern" smilieid="78" class="inlineimg"><br><br>ne mal spass beiseite.....seit jahren gehts wieder dass ich trotz vieler probleme anfange abzunehmen......u ich hoffe ich halte durch!!!!<br>ps: du hast doch schon ein tolles gewicht!!!!bei deiner grösse!!!!:)ich weiss......man muss isch selbst wohl fühlen.....(auf mich selber deut!!!<img src="http://neue-smilies.abnehmen-aktuell.de/emoticon-0114-dull.gif" border="0" alt="" title="Langweilig" smilieid="56" class="inlineimg">)<br><br>lg
     
    #9 Missymone76, 29.06.2011
  12. Uschi

    Uschi Mitglied

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    Nachdem ich mich dann heute trotz Unlust zum Sport gequält habe, gab es dort nen EiweißShake mit Schoko Geschmack. VErdammt, war das lecker! Leider kostet die Dose 20€ und ich hab ja noch Alma hier stehen. ICh starte morgen früh also einen neuen VErsuch das Zeug runter zu kippen. Sonntag muss ich mir aber wohl was gönnen! Und ich befürchte es wird etwas ungesundes sein (giggle)
     
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Was muss, das muss....

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