Was macht ihr wenn alleine schon der Gedanke an Alma Würgreize hervorbringt?

Dann würde ich an deiner Stelle zu einer anderen Abnehmeart wechseln. Lies dir doch Schlank im Schlaf mal durch ... vielleicht ist das etwas für dich. Damit stellst du gleich von Anfang an deine Ernährung dauerhaft um und verlierst schonend deine Kilos!
Da darfst du alles essen, nur zur rechten Zeit, musst nicht hungern und nichts schlucken, was dir Würgereiz verursacht!

Versuch macht klug!

 

Ich würde dir dasselbe empfehlen wie Lizzy. Du solltest dich nicht quälen, sondern wohlfühlen, damit du langfristig durchhalten kannst. Schlank im Schlaf ist eine gute Empfehlung. Meine Empfehlung wäre noch Dukan. Eine Ernährungsumstellung, die mit viel Eiweiß in der Angriffsphase beginnt und mit jeder Phase lernt man sich gesund zu ernähren. Ich selbst koche für meine Familie viele leckere Gerichte nach Dukan. Hier im Forum ist Melainas Tagebuch ein guter Tipp, da sie sehr detailliert ihre Erfahrungen aufgeschrieben hat. Ab ca. Seite 4 kann ich dir empfehlen, da sie von SiS umgestiegen ist.

Egal, wie du dich entscheidest, ich wünsche dir viel Erfolg weiterhin.

 

Hallo anouck,
ich mische mir den almadrink mit halb sojamilch und halb Wasser und ich finde mit Schoko ist es echt super lecker......
Mir gings vor einigen Jahren genauso wie Dir, aber der Tipp von meiner Kollegin war Gold wert.
Ansonsten.....versuche einen anderen Weg.

 

ich misch mir bisschen zimt mit rein und find es fast "lecker"

 

mir ging es beim esrten mal mit Almased auch so...musste zum Teil auch ab und zu spucken :-( Aber ich wollte unbedingt weitermachen. Geschafft habe ich es dann mit Nase zuhalten, bloss nicht atmen beim trinken.....und danach sofort mit Wasser nachspülen um den Geschmack loszuwerden .....es wurde dann mit der Zeit besser.....nun trink ich es ohne Probleme, kein Würgereiz oder sonstiges mehr...man gewöhnt sich echt an alles :-) Hab dieses mal sogar 3 Wochen Turbo ganz ohne Schwierigkeiten durchgehalten :-) Aber würde dir auch raten...wenns gar nimmer geht...vlt. doch ne Alternative suchen, den es sollte ja schon auch Spass machen, den Shake zu nehmen, da es ja ne Zeitlang das einzige ist was du an NAHRUNG bekommst :-) Ich hab meinen Almased übrigends immer nur mit Wasser und ganz ohne Geschmackssachen wie Zimt oder so getrunken :-)

 

Also ich kann Alma auch nicht pur trinken. Mir wurde von der Hotline empfohlen, Alma mit Gemüsesaft zu mischen. Und das klappt super, schmeckt wie kalte Tomatensuppe. Man sollte nur den aus dem Reformhaus oder den von wellyou (kaufland) nehmen, wegen dem sehr geringen Salz- und Kaloriengehalt.
Ansonsten würd ich dir auch empfehlen zu wechseln, wenn du dich quälst, bringt das nichts.
Liebe Grüße

 

Hallo Anouck,

ich nehme statt dem Öl, pro Shake, 3 Lachsölkapseln,
das wird auch von Alma so empfohlen wenn man das Öl im Shake nicht mag.

Dann tausche ich 10 gr Alma mit 10 gr slimfast Schocko oder Erdbeere aus.
Das machen einige hier so, nur offen drüber schreiben tut fast keiner.
Das wird natürlich NICHT von Alma empfohlen, aber so schmeckt es mir lecker
und es funktioniert trotzdem. Vielleicht ein wenig langsamer (weiß es aber nicht da ich es von Anfang an so mache) aber das ist mir egal, hauptsache es geht ;) UND schmeckt ;)

 

ich trink Amla seit 5 Wochen ausschließlich mit Nase zu, danach sofort ein Glas Wasser... Dann schmeckt man nichts mehr, geht mir echt gut dabei...
Probier mal aus!

 

also ich hab Alma 9 Tage durchgehalten.. dann gings beim besten Willen nicht mehr.. bin dann aus Schlank im Schlaf umgestiegen..

mein Fazit..

SIS ist billiger.. kein würgen.. man hat nicht mehr so viel hunger.. und abnehmen tut man genauso schnell..