was ist,wenn.

SiS ist ja keine Diät im Sinne von Diät, sondern eine Ernährungsumstellung, daß heißt, das man diese Ernährung, auch nach dem man sein Wunschgewicht erreicht hat, weiterführt.
Man kann sich halt dann auch mal den einen oder anderen "Ausrutscher" leisten, ohne dass man gleich in "Waagen-Panik" verfällt.

 

das ist auch meine meinung,da ich nun ww mache und die ernährung komplett umgestellt habe denke ich das ich es also auch immer weiter mache ,später auch ohne punkte zählen,für mich ist es die beste form der ernährung,da ich
ziiiiiiiiiig diäten ausprobiert habe,aber ww war nie dabei.
gruß
resi

 

da braucht sich dein mann keine gedanken machen. wie schon geschrieben, sollte man sich weiter nach SiS ernähren.

der körper weiß auch dann, wenn es genug ist, d.h. du nimmst nicht weiter ab.

bei bernd klappt es wunderbar. er hat seit einiger zeit sein ziel erreicht. ab und zu gönnt er sich mal abends ein paar kh`s und er bleibt bei seinem gewiccht.