Was hat wenig Punkte

Gemüse, Obst ist ja klar.

Aber ich esse auch gerne mal ein Ei, das hat nur wenig Punkte. Dann natürlich alles, was zu den Sattmachern gehört.

Momentan esse ich gerne Magerquark mit Marmelade. Das hat nur ganz wenig Punkte, stillt aber den Süßhunger richtig gut und macht satt.
Bei extremem Süßhunger kann auch gut eine Banane pellen, 2 TL Nutella drüber und ab in die Mikrowelle. Lecker. :)

Erschrocken habe ich mich, als ich Reiswaffeln gekauft hatte. Ich dachte, dass sie sicher wenig Points haben, stimmt aber nicht. Eine luftige Waffel, die man ja quasi einatmet, hat schon einen Punkt und da ist mir selbst der eine Punkt zu schade.