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was esst ihr zum frühstück

Diskutiere was esst ihr zum frühstück im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; helft mir doch mal mein frühstück zu erstellen esse sonst immer ein bauernbrot mit schinken

  1. snuzibaer

    snuzibaer Mitglied

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    helft mir doch mal mein frühstück zu erstellen esse sonst immer ein bauernbrot mit schinken
     
    #1 snuzibaer, 03.10.2012
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  3. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Toast mit Nutella
     
    #2 Tauchbine, 03.10.2012
  4. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    - Vollkorn- oder Weizenbrötchen mit Marmelade, Banane hinterher
    - Schokomüsli mit Sojamilch
     
    #3 Abnehmen Gast 71070, 03.10.2012
  5. Silberlicht

    Silberlicht Mitglied

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    Rosinenbrötchen mit Marmelade
    Brötchen mit Nutella
    Roggenvollkornbrot mit ganz wenig Butter
    Laugenbrötchen mit vegetarischem Aufstrich
    Fruchtsalat aus Banane, Weintrauben, Nektarine, Apfel - was gerade da ist
     
    #4 Silberlicht, 03.10.2012
  6. eimer01

    eimer01 Mitglied

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    Müsli mit orangensaft
     
    #5 eimer01, 03.10.2012
  7. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Du kannst Essen was immer du willst eben ohne Tieriesches Eiweiß :)
    Da du auf Herzaft zu stehen scheinst kannst du auf Pflanzliche Aufstrichen nehme.
    Bratkratoffeln, Nudeln was auch immer.
     
    #6 Nurse74, 03.10.2012
  8. schaefchen

    schaefchen Mitglied

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    Frühstückkipferl
    Rosinenweckerl
    Marillenweckerl
    Hefegebäck
    Semmel mit Marmeladen
    Semmel mit Nutella
    Obst
    Cornflackes
    Müsli

    Semmel mit vegetarischem aufstrich (z.b. hier in Ö gibt es die veggie von spar)
    Brot mit Margarine und Radischen
    Brot mit Margrine und Gurken
    oder Kressebrot
    Kartoffelcreme (ohne tierisches Eiweiss)
    Toastbrot mit Tomaten
    super auch Senf unten drunter und Gemüse oben drauf :) (ok das muss man wirklich mögen ;) )
    ....
     
    #7 schaefchen, 03.10.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 03.10.2012
  9. snuzibaer

    snuzibaer Mitglied

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    danke ihr seit echt lieb da find ich bestimmt was auf in den kampf
     
    #8 snuzibaer, 04.10.2012
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  11. schaefchen

    schaefchen Mitglied

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    oder so "vegetarischer" Wurstersatz (manche sind gut andere grauenvoll) :)
    Inhaltstoffe beachten, und ausprobieren... ;)

    Ich habe auch eine Zeit gebraucht um auf verschiedene Ideen zu kommen...

    Esse aber mittlerweile dank SIS wesentlich abwechslungsreicher als früher. :)
    und bin auch experimentier freudiger geworden :)

    Viel Erfolg
     
    #9 schaefchen, 04.10.2012
  12. Kaffeemaus

    Kaffeemaus Mitglied

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    Hallo snuzibaer,(hi)

    als SIs'ler hat man morgens doch eigentlich genug Auswahlmöglichkeiten(darf nur kein tierisches EW enthalten).Ob man nun süße Brötchen,Müsli oder Obst ißt,ist dann reine Geschmackssache.Auch herzhafte Sachen und Gemüse sind ja erlaubt.(clap)

    Ich liebe das Nuss-Müsli aus dem SIS-Buch für Berufstätige und dann lecker mit O-Saft drin.Das ist auch ganz praktisch,weil man es gleich auf Vorrat mischt und so 10 Tage davon zehren kann.Aber das Schokomüsli vom A..i schmeckt auch lecker mit Orangensaft,man muß ja auch mal was anderes schmecken(giggle).

    Ich persönlich esse morgens nicht gerne Brot oder Brötchen(die Menge ist mir zu viel auf einmal vor der Arbeit),außer wenn wir zum Frühstücksbuffet gehen,dann haue ich ordentlich rein,weil man da von jedem etwas stehen hat(blush).

    Wünsche dir noch weiterhin alles Gute,du wirst bestimmt auch bald das richtige für dich am morgen finden.

    Liebe Grüße,
    Marion(f)
     
    #10 Kaffeemaus, 05.10.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 05.10.2012
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was esst ihr zum frühstück

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