Kurzzeitfasten ... was, es ist schon so spät, ich"darf"schon wieder essen... :-)

...von wegen Puffin9 , FrauEigensinn und coffeejunkie - am zweiten Tag ist alles noch viiiiiiiiel schlimmer mit dem Muskelkater und heute könnte ich tatsächlich sterben - vor allem bei dem Gedanken heute wieder mit ihm zu trainieren - da nehm' ich doch lieber allerallerfiesestes Regenwetter anstelle des Muskelkaters ... obwohl, kann mich ja gar nicht mehr erinnern wie das so ist dem dem fiesen Wetter :p Und ob das was mit der Miss HK-Oberarm 2016 wird - ich weiß ja nicht Puffin9... am Ende glaub' ich nur gewonnen zu haben und dann nehmen sie mir die Krone wieder ab und setzen sie einer Phillipina auf den Kopf - soll es ja alles schon gegeben haben :whistle: Aber da ich ja im März auf den Phillipinen (Cebu) :p bin könnte ich mir die Krone ja glatt wieder zurückholen - ich denke mal' darauf herum und besprech' meine Chancen nachher mit Arnie... Bin übrigen sehr gespannt welches Körperteil er heute malträtiert - aber keine Angst, Ihr werdet es erfahren

So, bisher ist mir der Start in weniger und bewusster essen ganz gut gelungen und ich hoffe doch sehr Morgen früß zumindest die 2 nach der 8 zu sehen - dann würde nämlich tatsächlich berechtigte Hoffnung auf U80 Ende Januar bestehen und das wäre schon schön und wichtig...

Lieblingsmann fliegt ja am Freitag für 11 Tage nach Deutschland und direkt anschl. für drei Tage nach Shanghai, ist also 2 Wochen am Stück weg - ich will diese Zeit nutzen um die Eier-Diät "von" Margaret Thatcher auszuprobieren... werde also einen heldenhaften Selbstversuch für Euch starten und berichten, am Freitag geht es los... bei den hiesigen Eierpreisen (1,20 Euro pro Ei!!!!) habe ich sogar schon einmal an die Anschaffung eines Huhns gedacht, den Gedanken aber wieder verworfen - wir haben eine Katze:whistle: Warum will ich "diäten"? Ich glaube dass mir diese 14-tägige Diät einen Kick geben kann und ich ja bereits davor und danach auf Kalorien und Bewegung geachtet habe und somit der JoJo überschaubar bleiben dürfte. Ausserdem hab' ich schon seeeehr lange nicht mehr diätet und möchte auch einmal sehen ob und wie der Körper darauf reagiert und hoffe natürlich auch auf eine temporäre höhere Abnahme - ich werde für diese 14 Tage auch einen separaten Thread eröffnen und genau aufschreiben was ich esse und was es bringt ...

Wünsche Euch jetzt erst einmal einen sonnigen (!) Start in den Tag und drück' Euch alle,
Bettina

 

Nele123 - der liebe Arnie heißt eigentlich Ricky (keine Ahnung warum wir ihn Arnie nennen...) und ist ein Personal Coach in unserem Gym. Seit Ende August 2014 krebse ich ja schon mit meiner Abnahme herum und habe Arnie zur Unterstützung, insgesamt habe ich rund 80 Stunden bisher mit ihm gehabt und trainiere ausschließlich Kraft mit ihm - sowohl an den Geräten als auch mit Eigengewicht auf der Freifläche... Ja, kann man auch alleine, ich schaff' es aber leider nicht - bin nicht masochistisch veranlagt und würde von selbst eben immer aufhören wenn es weh tut - er erlaubt das aber nicht
Somit gönne ich mir den Luxus mit ihm zu trainieren und habe nach 2 Monaten Pause ein weiteres Package bei/mit ihm gekauft und kann mich jetzt auf 33 wundervolle Stunden mit ihm freuen... durch Urlaube, Feiertage etc. ist das Package geplant im Mai zu Ende und ich wäre dann auch seeeeeehr gerne am Ende meiner Abnehmreise, sprich bei 68 kg... Hoffnung stirbt ja bekanntlich zu Letzt Das Training und der Muskelaufbau hilft mir und meinem Körper aber vor allem bei der Straffung - habe schon fast 30 kg abgenommen und möchte unsgesamt 42 kg abnehmen und durch den Sport und die "Muskeln" strafft es die Haut ganz ordentlich...
Ach ja, ein weiteres geflügeltes Wort ist z.b. kAbO - kein Alkohol bis Ostern - wobei das O individuell für Zeitziele hergenommen wird und uns recht oft zum rätseln bringt wie lange alkoholfrei denn gemeint ist... Aktuell bin ich in meiner Trinkerphase... und starte in der Fastenzeit wieder mit kAbO...
LG, Bettina

 

Schneller Gruß in die Runde - Wagge stand heute bei 82,7 - freu' mich. Mal sehen was die Eier so bringen - werde berichten... Arnie war wie erwartet die Hölle, sein neues Trainingsmotto mit mir lautet. No mercy... toll
Sorry, bin heute etwas gestresst - Morgen dann wieder ausführlicher
Drück'Euch,
Bettina

 

Ganz lieben Dank Ihr Lieben - ich habe wunderbar gefeiert, nur ein Gläschen Champagner getrunken und bin voller Vorfreude auf die 2 kommenden Eierwochen - haha, wer's glaubt...

Hier REGNET es seit gestern Abend - wie uncool Aber das Wochenende steht vor der Tür und ich werde selbiges alleine bzw. mit meinen hartgekochten Eiern verbringen - das Leben kann so schön sein
Wünsche Euch ein wunderschönes, entspanntes und kalorienarmes Wochenende - nur noch 2 Wochen, dann wird geplankt...
Drück' Euch,
Bettina

 

Tauchbine - wer hätte gedacht das Eier so viel Freude bereiten können - Hühnereier, ich meine natürlich Hühnereier :-)
Anouk, hab ehierzu extra ein separates Thema angelegt und hoffe natürlich den JoJo weitestgehend in den Griff bekommen zu können weil ich mich nach den Eierwochen ja weiterhin in der Abnehmphase befinde - so weit die Theorie :-)

 

Guten Morgen Ihr Lieben,

die drei Eiertage haben mir minus 1,1 kg beschert und der Ausflug nach Mainland China 4 neue Handtaschen - man muss die Eierchen ja auch adäquat transportieren können :-) :-)

Es geht mir gut, aber ab ca. 18.00 Uhr bin ich dem Hungertod geweiht, mal sehen wie sich das weiter entwickelt... Noch keine Nutellaträume, aber es sind ja auch erst drei Tage... natürlich möchte ich bis Freitag U80 sein, was ambitioniert aber machbar erscheint - Daumen drücken :-)

Ups, muss schluss machen - der Eiermann klingelt gerade :-)

Liebe Grüße,
Bettina