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Warum Muskelkater am zweiten Tag am stärksten ist

Diskutiere Warum Muskelkater am zweiten Tag am stärksten ist im Gesundheitstipps und Gesundheitsfragen Forum Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Muskelkater spürt man am zweiten Tag nach dem Sport am stärksten. Dies erklärt sich so: Wer es beim Sport übertreibt, fügt den Muskeln feine...

  1. Zauberfee

    Zauberfee Mitglied

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    Muskelkater spürt man am zweiten Tag nach dem Sport am stärksten. Dies erklärt sich so:
    Wer es beim Sport übertreibt, fügt den Muskeln feine Risse zu. Davon spürt man erst einmal nichts - bis nach ca. 24 Stunden der Heilungsprozess einsetzt. Dabei werden Stoffe abtransportiert, was die Schmerzrezeptoren im Gehirn stimuliert. Treten Beschwerden sofort nach dem Sport auf, handelt es sich möglicherweise um eine Zerrung oder ähnlichem, Muskelkater kann es noch nicht sein.
     
    #1 Zauberfee, 28.06.2009
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Warum Muskelkater am zweiten Tag am stärksten ist

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