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Warum macht ihr Dukan?

Diskutiere Warum macht ihr Dukan? im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Danke für euren Erfahrungsbericht zum Kuchen. Dann werde ich ihn mir verkneifen. Alleine schon, weil ich nur für den Kuchen diese Eiweißshakes mit...

  1. Anouk

    Anouk Mitglied

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    Danke für euren Erfahrungsbericht zum Kuchen.
    Dann werde ich ihn mir verkneifen. Alleine schon, weil ich nur für den Kuchen diese Eiweißshakes mit Geschmack kaufen müsste. Dann back ich mir lieber gleich den Käsekuchen ohne Boden.
     
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  3. mausundelefant

    mausundelefant Mitglied

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    Ich bin mittlerweile soweit, nachdem ich vieles ausprobiert habe und mir nichts so richtig geschmeckt hat, dass ich es mir einfach komplett streiche... Denn nichts schmeckt so gut, wie das Original. Im Endeffekt erwartet man aber doch genau das, oder? Und das kann nur daneben gehen.
    Ich habe am Wochenende einen "Käsekuchen" probiert.... Ohne Worte- so schnell war mein Appetit auf Kuchen noch nie verflogen! Also, verkneifen und dann an den Schlemmertagen das Original genießen oder, wie es eine Freundin von mir macht, zwischendrin ganz bewusst sündigen und dann zwei PP einlegen als Ausgleich. Ich hab es mich noch nicht getraut, weil ich dann Angst vor dem "Kontrollverlust" habe, aber bei ihr klappt es super. 35kg hat sie schon auf diese Art und Weise mit Dukan geschafft!
     
    #52 mausundelefant, 11.03.2015
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  4. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    Ich muss unbedingt endlich mal die Biskuitrolle backen!!!!!! :rolleyes:
    Meint ihr man kann statt den 2 EL Eiweißpulver auch was anderes nehmen?
    Sonst müsste ich das auch erst kaufen.. :cautious:
     
    #53 xSchmetterlingx, 11.03.2015
  5. chubby82

    chubby82 Mitglied

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    Jep, der "Materialeinsatz" ist ordentlich ... auch deshalb werde ich ihn nicht noch einmal backen. Gibt bestimmt besseres. Im Moment steh ich auf Pfannkuchen, da könnte ich mich dran satt futtern .... die schmecken echt nicht schlecht! Man braucht aber auch Eiweißpulver...

    4 Eier
    4 EL Eiweipulver (neutral oder Vanille)
    Prise Salz
    100ml Wasser
    100ml Milch
    Süße usw. nach Geschmack (man kann sie auch neutral lassen, dann kann man sie z.B. mit Lachs oder so essen)

    > Alles verquirlen und in einer beschichteten (!!) Pfanne mit wenig Fett bei mittlerer Hitze backen. Kleiner Tip: Erst auf einer Seite schön braun werden lassen, dann kann man sie besser wenden.
     
    #54 chubby82, 11.03.2015
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  6. Omimi

    Omimi Guest

    danke Chubby, die werd ich mal probieren...muss morgen nur EW-Pulver kaufen...

    kriegste da 4 Stück raus?
     
  7. mausundelefant

    mausundelefant Mitglied

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    chubby82 : da mach ich nun schon ne ganze Zeit Dukan und trotzdem gibt es immer noch neue Rezepte! Danke schön, das werde ich morgen mal ausprobieren! Gibst Du Deine Quelle preis??
     
    #56 mausundelefant, 11.03.2015
  8. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    Mich interessieren die Rezepte auch, obwohl ich KEIN Dukan mache! :smuggrin::shame:
     
    #57 xSchmetterlingx, 11.03.2015
  9. chubby82

    chubby82 Mitglied

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    mausundelefant
    Habe ich irgendwo in so einer Low-Carb Fatzebook Gruppe aufgegabelt....war Teil eines Auflaufgerichtes, mich hat aber nur der Pfannkuchen interessiert :pompous::love:

    Quelle also unbekannt, sorray..

    Diese Gruppen auf Facebook nerven mich übrigens sehr. Die LowCarb Gruppen scheinen ganz ok, aber aus der Dukan Gruppe bin ich direkt nach einem Tag wieder ausgetreten, das war ja der reinste Terror!:penguin:
     
    #58 chubby82, 13.03.2015
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  11. koala5

    koala5 Mitglied

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    Na siehste, hier bist du richtig!!!
     
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  12. Anouk

    Anouk Mitglied

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    chubby82
    Ich finde Facebook auch immer so unübersichtlich. Manche Leute scheinen da den ganzen Tage zu porsten. Und oft noch so selbstdarstellerisch....
     
Thema:

Warum macht ihr Dukan?

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