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Warum erhöht sich der Wasseranteil im Körper?

Diskutiere Warum erhöht sich der Wasseranteil im Körper? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Liebe Fr. eigensinn, um nochmal auf das Thema Wasseranteil im Körper, warum Erhöhung oder nicht. Habe mal recherchiert, hat mir auch keine Ruhe...

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  1. lichtwesen

    lichtwesen Mitglied

    Dabei seit:
    20.11.2015
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    16
    Zustimmungen:
    4
    Liebe Fr. eigensinn, um nochmal auf das Thema Wasseranteil im Körper, warum Erhöhung oder nicht.
    Habe mal recherchiert, hat mir auch keine Ruhe gelassen. Habe ja nix eingelagert. Steigt der Muskelanteil im Körper an, steigt in der Regel auch der Wasseranteil im Körper an. Grund: Muskelgewebe beinhaltet 75% Wasser - Körperfett dagegen nur 25%.
    Habe mal ein paar Werte zur Orientierung rausgesucht.
    Wasseranteil Erwachsene:
    niedrig <45%
    normal von/bis 45% - 60%
    hoch >60%.
    Also liege ich mit 30,2% noch im sehr niedrigen Bereich.

    Schönen Abend
    lichtwesen.
     
    #1 lichtwesen, 20.12.2015

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Warum erhöht sich der Wasseranteil im Körper?

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