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warme Milch

Diskutiere warme Milch im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hallo zusammen, :) jeden Abend bevor ich ins Bett gehe habe ich mir bisher eine Tasse Milch (H-Milch 1,5 %) gemacht. Meine Frage nun darf ich das...

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  1. Sabine63

    Sabine63 Mitglied

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    hallo zusammen, :)

    jeden Abend bevor ich ins Bett gehe habe ich mir bisher eine Tasse Milch (H-Milch 1,5 %) gemacht. Meine Frage nun darf ich das auch bei SiS weiterhin trinken oder muß, ääääääh ich meine daaaaarf, ich mir einen anderen Schlummertrunk :)suchen.

    Liebe Grüße

    Sabine
     
    #1 Sabine63, 02.02.2014

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  3. maus151

    maus151 Mitglied

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    Nein das ist leider nicht erlaubt! Es wäre ja eine Zwischenmahlzeit! Wenn dann musst Du sie nach dem Abendessen trinken, aber dann die KH mitberechnen!
     
    #2 maus151, 02.02.2014
  4. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Hi,

    auf Deine heiße Milch mußt Du verzichten. Aber es gibt ja zum Glück unendlich viele tolle Teesorten.

    LG und viel Erfolg

    Sabine
     
    #3 Tauchbine, 03.02.2014
    taki gefällt das.
  5. Sabine63

    Sabine63 Mitglied

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    hallo,
    danke für eure Antworten :sneaky:

    ich werde dann mal ein paar Teesorten durchprobieren.

    Liebe Grüße
    Sabine
     
    #4 Sabine63, 03.02.2014
  6. Lapeno

    Lapeno Mitglied

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    Wie die anderen schon schrieben ist Milch so nicht erlaubt. Allerdings möchte ich darauf hinweisen, dass Milch ein richtiges Geheimmittel zum abnehmen ist.
    Neuste Untersuchungen haben ergeben, dass bei Leuten die Milch und Milchprodukte zu sich nehmen, die Ausscheidung von Fett sich praktisch verdoppelt hat.
    Es scheint sich ein Enzym zu bilden, das die Aufnahme von Fett im Darm reduziert.
    Also ist meine Empfehlung, Milch unbedingt täglich auf den Speiseplan zu setzen und zwar morgens.
     
    #5 Lapeno, 04.02.2014

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  8. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Moin,

    das geht bei SiS überhaupt nicht- es sein denn Du sprichst von SOJA- oder HAFERmilch.

    SiS hat ganz klare Vorgaben: morgens KEIN Eiweiß - und da gehört Milch nun mal mit zu.

    Milch also mittags oder abends. Allerdings aufpassen, denn Milch ist kein Durstlöscher, sondern ein Lebensmittel.

    LG
     
    #6 Tauchbine, 04.02.2014
  9. Lapeno

    Lapeno Mitglied

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    Ich glaube hier irrt Pape sich gewaltig, vor allem wenn es sich um 0,5 % Fett Milch handelt.
    Jedenfalls finde ich seine Begründung nicht schlüssig.

    Viel wichtiger und einleuchtender sind dafür die Regeln zum Abend
     
    #7 Lapeno, 04.02.2014
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