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Vorübergehend wieder Kalorien zählen

Diskutiere Vorübergehend wieder Kalorien zählen im Erfahrung mit sonstigen Diäten Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; So, bis ich die Kilos, die ich seit der Rauchentwöhnung zugenommen habe wieder abgenommen habe, mache ich es wie früher - Kalorien zählen.:sumo:...

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  1. Svava

    Svava Mitglied

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    So, bis ich die Kilos, die ich seit der Rauchentwöhnung zugenommen habe wieder abgenommen habe, mache ich es wie früher - Kalorien zählen.:sumo:
    Nehme nur etwa 1001 Kcal zu mir und trainiere fleissig, dann sollte das schnell geschafft sein, da dieses Fett noch nicht so lange gelagert ist.
    Ich nehme das mal jetz so an.:D

    Früher ging das doch auch.
     
    #1 Svava, 05.07.2009
    sheragucci gefällt das.

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  3. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    na dann drücke ich dir mal die Daumen:)
     
    #2 Abnehmen Gast 78092, 05.07.2009
  4. Renate

    Renate Mitglied

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    Hallo Svava,

    1000 kcal sind schon sehr wenig. Pass auf, dass du dir nicht den Jojo-Effekt einhandelst. Aber ich glaube, du weißt selber um das Problem.

    Ich wünsche dir viel Erfolg.

    Viele Grüße
    Renate
     
    #3 Renate, 05.07.2009
  5. volker1310

    volker1310 Mitglied

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    13
    Hallo Svava,

    wie gehts mit Deinen 1000 kcal? Hats funktioniert, bist Du noch dabei? Gibts Pos./Neg. Effekte? Ich finde die 1000 auch sehr wenig, insbesondere wenn man noch viel Bewegung dazu hat! Klingt schon sehr nach weniger als Grundumsatz...! Würde aber gerne Deine Erfahrungen hier lesen!

    volker
     
    #4 volker1310, 09.08.2010

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