Vorstellung

Hallo Lady Lia, na dann sei uns hier mal herzlich willkommen.
Wenn wir dir helfen können, dann sicher gern.Gehst du in ein WW-Treffen, oder nimmst du online teil, oder was machst du? Hast du schon mal WW gemacht?

Ich habe anfangs mit SiS abgenommen, bin jetzt aber auf WW umgestiegen. Mache es seit guten 3 Wochen. In der ersten Woche hatte ich 1 kg runter, habe dieses aber, durch zu viel Ruhe, wegen einem Arbeitsunfall, wieder zugenommen. Jetzt habe ich dieses Kilo aber in der letzten Woche wieder abgenommen und hoffe, für mich, dass es weiter in diese Richtung geht.
Dir drücke ich auch die Daumen.

 

Na dann kennst du dich ja sicher auch schon gut aus.Ich habe mich für 1/4 Jahr erst mal online angemeldet, um in das neue Programm reinzufinden. Danach denke ich, komme ich auch wieder gut alleine klar.
Wie sah dein erster Tag denn so aus, bist du mit den Punkten hingekommen?
Ich plane mein Essen immer schon 1-2 Tage im vorraus und lasse mir etwas Spielraum. Damit komme ich gut zurecht. Sport fällt ja bei mir jetzt erst mal aus, aber ich denke, es funktioniert auch so.Werde eben versuchen, nicht an mein Wochenextra zu gehen.
Ich wünsche dir einen guten Einstieg.

 

Wenn du dich mit den Mengen erst wieder richtig gut eingefuchst hast, ist es eh nur noch halb so schlimm. Du kannst doch aber auch 2 oder 3 oder... Äpfel essen. Vielleicht wirst du dann doch satt. Plane deinen Tag ruhig vorher, dann bist du auf der sicheren Seite. Es ist besser, wenn du abends noch ein paar Punkte gut hast, als wenn du zu viel gegessenes am nächsten Tag ausbügeln mußt. Aber wie du schreibst kannst du ja viel durch Sport machen. Wird schon und lass dir dein Abendessen heute schmecken. Bei mir gibts Ofenkartoffel mit Kräuterquark, freu mich schon drauf.

 

Naja, auch ein Spaziergang ist Bewegung, wenns auch warscheinlich nicht für Extra Punkte reicht.
Ich habe mal eben gesehen, dass wir beide ja fast die gleichen Ausgangs- und Zielwunschdaten haben, na dann auf in Richtung Ziel.
Ich koche ja meistens abends warm,mittags gibts belegte Brote oder Salat. Heute abend will ich Putenschaschlikspieße machen und Salat dazu.

 

Oh, ja, die Größe ist ja auch nicht unwichtig. Wobei groß gut ist. ich bin 1,66m und du?