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Vorstellung

Diskutiere Vorstellung im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; :hilfe: Ich bin die Erkelenzerin Ich möchte mich Vorstellen ich wohne zwischen Mönchengladbach und Aachen in Erkelenz, bin 47 Jahre alt...

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  1. Erkelenzerin

    Erkelenzerin Mitglied

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    12.01.2011
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    3
    :hilfe:

    Ich bin die Erkelenzerin

    Ich möchte mich Vorstellen

    ich wohne zwischen Mönchengladbach und Aachen in Erkelenz, bin 47 Jahre alt

    Meine Hobbies sind

    sport, spazieren gehen ,Stadtbummel, lese das Buch von Dr. Pape zur Zeit , stricken und vieles mehr

    Lieben Gruß

    Erkelenzerin :hilfe:
     
    #1 Erkelenzerin, 12.01.2011

  2. Anzeige

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  3. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Hallo und herzlich willkommen,du hast jetzt ein Tagebuch angelegt ,vorstellungen gehören eigentlich bei Mitglieder stellen sich vor rein. Was möchtest du den machen,möchtest du abnehmen? und mit welcher Methode möchtest du das machen,ich wünsche dir egal was du vor hast viel spass
     
    #2 Morgenrot, 12.01.2011
  4. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Sorry, lesen müßte man können,dann hätte ich auch gesehen,das du SiS machen möchtest. Vieleicht hälst du das sofort als dein Tagebuch,schönen Abend noch
     
    #3 Morgenrot, 12.01.2011
  5. aennie

    aennie Mitglied

    Dabei seit:
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    hallo erkelenzerin,

    auch von mir ein herzliches willkommen und viel spass im forum. wenn noch fragen sein sollten kannst du hier jederzeit " hilfe " schreien, ist immer jemand da der dir weiterhelfen kann.

    LG aennie
     
    #4 aennie, 12.01.2011
  6. Erkelenzerin

    Erkelenzerin Mitglied

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    :mad:Hallo zusammen

    Könnt ihr mir helfen wie ich mit Dr. Papes Buch essen kann irgendwie habe ich es noch nicht verstanden und wie ihr das diaet-ticker bekommt ? Ich weiß nicht wie das gehen soll

    Lieben Gruß
    Erkelenzerin
     
    #5 Erkelenzerin, 13.01.2011
  7. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Klick mal auf meinen Ticker dann biste sofort da wo du hinwillst,,da stellst du dir deinen Ticker zusammen wird dir alles gesagt,dann kopierst du den code für Foren,damit gehst du ins Kontrollzentrum auf Signatur bearbeiten. Fügst den Code in deiner Signatur ein und speicherst den da. Das wars schon. Rezepte findest du hier auch jedemenge
     
    #6 Morgenrot, 13.01.2011
  8. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

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    Auch mal von mir ein Herzlich willkommen, setz dich nicht unter druck, mach langsam, dann klappt das schon :)
    Was das essen angeht ist das eigentlich ganz einfach,
    morgen KH und kein Tierisches Eiweis wie Wurst Käse usw
    5 Stunden Pause
    Mittags kannst du alles essen wie du willst
    5 Stunden Pause
    Abends nur Eiweisprodukte wie Wurst käse Quark Ei Salat Fisch usw
     
    #7 Glasrosen, 13.01.2011

  9. Anzeige

  10. Januar1961

    Januar1961 Mitglied

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    766
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    Auch ich sage
    HERZLICH WILLKOMMEN
    und viel Erfolg beim Abnehemen
    Susanne
     
    #8 Januar1961, 14.01.2011
  11. Mausmona

    Mausmona Mitglied

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    Hallo, gibt es hier auch jemanden der aus Aachen kommt der mit mir zusammen sport machen möchte bitte meldet euch. LG Ramona
     
    #9 Mausmona, 18.03.2011
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