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Diskutiere Vorstellen im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo ich heiße Helga und komme aus dem Saarland Habe vor 3 Jahren innerhalb 5 Monaten durch Sress 25 Kilo abgenommen Jetzt wieder paar kilos...

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  1. sunschein 42

    sunschein 42 Mitglied

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    Hallo ich heiße Helga und komme aus dem Saarland
    Habe vor 3 Jahren innerhalb 5 Monaten durch Sress 25 Kilo abgenommen
    Jetzt wieder paar kilos mehr auf den rippen durch Süsses
    Jetzt meine Frage was kann ich machen das ich meine gelüste auf Süsses verringer ,
    und wan ißt man den kilo kick
     
    #1 sunschein 42, 08.02.2016

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  3. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Hallo sunschein 42 ,

    zuerstmal herzlich willkommen bei uns.

    Ich würde dir hier die Schlank im Schlaf Methode ans Herz legen. Hier sollte man morgens Kohlenhydratreich frühstücken. Heißt, Brötchen mit Marmelade, Honig oder Nutella sind hier gerne gesehen. Wenn du dich damit satt gefrühstückt hast, hast du sicher für den Rest des Tages keinen Bedarf mehr an Süßem. Außerdem ist auch Mittags etwas süßes als Nachtisch erlaubt.

    Vielleich ist das ja was für dich ;)

    Viele Grüße
    Bernd
     
    #2 Bernd, 08.02.2016
  4. sunschein 42

    sunschein 42 Mitglied

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    2
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    0
    Danke Bernd
    werde es mal probieren mmmmhhhhh Nutella mit Banane:D
     
    #3 sunschein 42, 08.02.2016
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