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Vom Keks zum Krümel-Mein Tagebuch

Diskutiere Vom Keks zum Krümel-Mein Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Stimmt Polly Sport ist immer gut. Ich müsste leider alleine ins Studio aber mein Gott was macht man nicht alles^^ Leider kann ich durch meinen...

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  1. Kruemelchen

    Kruemelchen Mitglied

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    Stimmt Polly Sport ist immer gut. Ich müsste leider alleine ins Studio aber mein Gott was macht man nicht alles^^
    Leider kann ich durch meinen Job nicht immer regelmäßig die Kurze belegen aber ich denke wenn ich regelmäßig an die Geräte gehe und zuhause mit meiner DVD tanze ist das auch ok^^
     
    #11 Kruemelchen, 10.03.2013

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  3. Pollyanna

    Pollyanna Mitglied

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    Ich geh auch alleine, das ist aber gar nicht so schlimm. Mittlerweile hab ich einen guten Rhythmus und bin sogar ganz froh, das ich in meinem eigenen Tempo trainieren kann.
    Zum Kurse besuchen komme ich auch nicht, weil ich immer zu unterschiedlichen Zeiten Termine habe...
    Zieh es einfach für dich alleine durch, das packst du! (muscle)
     
    #12 Pollyanna, 10.03.2013
  4. Kruemelchen

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    Hallo alle zusammen ich schon wieder^^
    Hab mich heute mal wieder auf die Wage gestellt und gesehen das 400 gr. seit meinem beginn mit SiS runter sind. Erst dachte ich "OMG nur so wenig!" Dann laß ich hier das es völlig normal sei. Immerhin sind das 100 gr weniger und das seit 4 Wochen am Stück. Finde dann klingt es gar nicht mehr so wenig. Ich bin mir sicher wenn ich ein passendes Studio für mich finde rollen die Pfunde schneller.
    Aber der Anfang ist gemacht^^ Danke an euch für die Tipps und die Motivation!
     
    #13 Kruemelchen, 13.03.2013
  5. Kruemelchen

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    Hallo ihr lieben,
    heute werde ich leider etwas sündigen müssen...ich feiere heuten Geburtstag. Nein Nein, essen werde ich nicht viel, aber was trinken wollten wir schon was^^
    Werde dann morgen lieber nicht auf die Wage gehen, davor aber etwas sport machen. Ich denke/hoffe das diese eine Sünde mich nicht völlig aus der Bahn wirft^^

    Lg
     
    #14 Kruemelchen, 16.03.2013
  6. Pollyanna

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    Kruemelchen, dann alles Liebe zum Geburtstag und feier schön! (party)

    Eine Sünde wird dich nicht aus der Bahn werfen, solange du dein Ziel im Kopf behältst und ab morgen einfach ganz normal nach Plan weitermachst!
    Mach dir bewußt, das es eine Ausnahme ist, genieße deine Sünde ausgiebig ohne schlechtes Gewissen und dann zieh einfach weiter durch...
    Du packst das schon!
    Hab einen wundervollen Tag! :)
     
    #15 Pollyanna, 16.03.2013
  7. Kruemelchen

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    danke dir liebe Pollyanna.
    Gut das mich das nicht aus der Bahn wirft^^
    Werde auch heute ganz normal essen und ab morgen bleibt der Alk wieder weg^^
     
    #16 Kruemelchen, 16.03.2013
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  8. Kruemelchen

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    Hallo ihr lieben,
    heute mal kurz und knapp^^
    Stand heute wieder auf der Wage und habe in einer Woche 400 gr. weniger. Die Wochen vorher waren es immer 100 gr.
    SiS macht spaß, ist lecker und inzwischen muss ich auch nicht mehr alles 4x nachrechnen.^^
    Und mit euch als unterstützung macht es gleich 3x so viel spaß XD
     
    #17 Kruemelchen, 21.03.2013
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  9. Kruemelchen

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    Hallo alle zusammen,
    ich war eben auf der Wage und bin fast umgefallen. Es standen 73,6kg auf der Wage. Oo als ich mich vor 4 Tageb gewogen haben standen da noch 75,1kg. Ist das wirklich machbar? Ich meine ich find es toll...aber...wow!
    Hab mich extra 3x gewogen weil ich es kaum glauben konnte XD
    Hoffe die Wage hat sich nicht verwogen^^
     
    #18 Kruemelchen, 24.03.2013

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  11. Pollyanna

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    Das kann schon mal vorkommen. Gerade gegen Anfang bilden sich ja auch Wassereinlagerungen im Körper zurück und werden ausgeschwemmt.
    Das ist aber auch ganz gesund, freu dich drüber, das du jetzt so einen großen Sprung gemacht hast! (party)
     
    #19 Pollyanna, 24.03.2013
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  12. Kruemelchen

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    Freu mich auch das ich so einen sprung gemacht habe^^ War nur wirklich verwundert XD
    Weil ich vorher immer 100gr Schritte hatte und jetzt so viel^^ Aber ja ich freu mich^^
     
    #20 Kruemelchen, 24.03.2013
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