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Vollkorn und Obst-Unverträglichkeit

Diskutiere Vollkorn und Obst-Unverträglichkeit im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ihr Lieben, so hab hier mal eine Frage und hoffe, Ihr könnt mir weiterhelfen. Seit Kindesbeinen bekomme ich Durchfall von...

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  1. Olinia

    Olinia Mitglied

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    Hallo Ihr Lieben,

    so hab hier mal eine Frage und hoffe, Ihr könnt mir weiterhelfen.

    Seit Kindesbeinen bekomme ich Durchfall von Vollkornprodukten, Müsli ect. und von Obst.
    Wenn ich mir so die Frühstücksrezepte angucke, stelle ich fest, das genau diese Sachen empfohlen werden.

    Meine Frage nun...... was kann ich anderes frühstücken ?
    Habt Ihr einen Rat für mich ?

    liebe Grüße
    Olinia
     
    #1 Olinia, 04.07.2010

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  3. Schnucki

    Schnucki Mitglied

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    dann wirst du wohl auf weißbrot und veget. aufstriche oder nutella umsteigen müssen. kannst auch gemüse dazu essen. hast du auch probleme mit marmelade?
     
    #2 Schnucki, 04.07.2010
  4. Abnehmen Gast 13159

    Abnehmen Gast 13159 Guest

    Hallo

    Du kannst auch Bauernbrot und Gemüse essen :D

    LG stella
     
    #3 Abnehmen Gast 13159, 04.07.2010
  5. einfachich

    einfachich Mitglied

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    Hallo Olinia,

    ich habe das gleiche Problem, nur nicht nur mit Obst, sondern bei mir sind das auch Säurehaltige Gemüse. Ich stelle aber fest, dass ich seit ich SiS mache (seit 3 Wochen) die Sachen immer besser vertrage. Weiß nicht warum, aber ist so...kann mittlerweile die Sachen fast alle Essen, aber eben nur in Maßen und manche Sachen immer noch (z.B. Tomaten, Zwiebeln) ausgekocht.

    Beobachte mal, ob das nicht bei dir auch besser wird von Zeit zu Zeit...

    LG
     
    #4 einfachich, 04.07.2010
  6. Olinia

    Olinia Mitglied

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    vielen Dank für Eure tollen Ratschläge !

    Dann werde ich auf Toast oder Brötchen bleiben :-)

    nein mit Marmelade oder jeglicher Art von gekochtem Obst habe ich keine Probleme.
    Nur eben bei frischem Obst.... hab lt. Arzt eine Fruchtsäure Unverträglichkeit, allerdings schon als Baby.

    lg Olinia
     
    #5 Olinia, 06.07.2010
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