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Versuche auch mal Dukan

Diskutiere Versuche auch mal Dukan im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Russelmutti, mach dir keine Sorgen wegen der Zunahme , das kann viele Ursachen haben ...zu wenig getrunken oder die Regel oder der Körper...

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  1. vampierengel

    vampierengel Mitglied

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    Hallo Russelmutti, mach dir keine Sorgen wegen der Zunahme , das kann viele Ursachen haben ...zu wenig getrunken oder die Regel oder der Körper arbeitet mit der Umstellung... ich habe auch dieses Auf - und Ab, Aber solange es nicht sttig wieder hoch geht oder länger als 2 Wochen stagniert , braucht du keine Angst haben und kannst mit Ernährung und Sport/ Bewegung einiges machen damit es wieder runter geht.

    Viele Liebe Grüße , der Vampierengel
     
    #21 vampierengel, 26.02.2012

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  3. Russelmutti

    Russelmutti Mitglied

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    20.02.2012
    Beiträge:
    8
    Zustimmungen:
    0
    Hallo Zusammen ,

    ich schaffe es nicht mit Dukan . Obwohl ich ein Fleischesser bin , ist mir die Ernährung zu einseitig . Zudem brachte mir mein Mann am Sonntagmorgen (mit frisch gebackenen Brötchen) ein Frühstück ans Bett . Wer kann da schon nein sagen!?!
    Habe hier mal rumgestöbert und mich ein wenig bei SIS reingelesen .Das scheint für mich vielleicht die bessere variante zu sein. Ich probier es halt mal aus .
    Und wenn das nicht klappt werde ich es einfach mit gesunder und bewußter Ernährung versuchen . Vielleicht so eine Mischung aus Dukan und SIS . Ich werde weiterhin hier rumlesen und hoffentlich einige nützliche Tipps und Ermutigungen zu lesen
    Also ich wünsche Euch allen weiterhin viel Erfolg mit Dukan .
    LG Russelmutti
     
    #22 Russelmutti, 28.02.2012
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