vergebt mir ich habe gesündigt....^^

Ich fahre am Samstag kurz vor Zielerreichung in Urlaub da werde ich wohl auch das ein oder andere mal sündigen ich werd einfach versuchen das Gewicht zu halten und danach noch mal die letzten 2 KG in Angriff nehmen.
Stippo

 

Ich glaube um das ab und zu sündigen kommt fast keiner rum hier. Also Kopf hoch und nun versuchst Du es einfach mit neuem Elan. Und erinnerst Dich dann das sündigen wenn du wieder das Gefühl hast sündigen zu wollen und was Du danach empfunden hast.

LG und weiterhin viel Erfolg
Beab

 

Wir wollen leben und Spass haben und genießen. Abnehmen muß Spass machen und nicht das Leben schwer machen.
Stippo

 

Hallo schuhtick,

vor allem werden wir hier unnötigen Ballast los (giggle).
Meine "Sünden" sahen bisher so aus, dass ich mal einen ganzen halben Quarkkuchen oder sämtliche Eiweißschokomuffins auf einmal vernichtet habe. Öhm, räusper, oder wie im Falles des gestrigen Abends Quarkkuchen UND sämtliche Schokomuffins.
Ob sich das rächt, wird sich erst noch zeigen. Werde berichten. 8)

Und Urlaub ist doch Ausnahmesituation. An dieser Stelle liebe Grüße an Stippo. Viel Spaß und Erholung im Urlaub (und vor allem schönes Wetter). Danach geht es dann mit Schwung in die Zielgerade...

Liebe Grüße

Gruffel

 

Danke für die Urlaubswünsche laut Wetter de Rügen nächste Woche nur Sonne Sonne Sonne ich freu mich auf den Strandkorb.
Stippo

 

Mach dir keine Sorgen! Ich habe meine Diät auch 2 Wochen unterbrochen. Habe in dieser Zeit geschlemmt,also auch Kuchen usw gegessen.Ab und zu habe ich einen Proteintag eingelegt und ich habe kein Gramm zugelegt.
Ich glaube, dass das der größte Vorteil von Dukan ist.Der Jojo Effekt schlägt nicht zu.
Und sündigen wird jeder mal und ist auch dringend zu empfehlen, weil es die Motivation steigert ( ist z.B. bei mir so)....also in diesem Sinne einen schönen Urlaub :)

 

hallo dukaner,
ich bin neu hier und mische mich jetzt einfach mal unter euch.
ich bin ja erst am montag mit phase 1 gestartet,d.h.ich habe jetzt fast den 4.tag geschafft.
spätestens heute ,bei anderen diäten ,habe ich an gummibärchen und chips gedacht.
jetzt tue ich es nur weil es halt das thema hier ist,aber sonst interessiert es mich gerade garnicht.
ich habe sogar schon 1,5 kg weg und es fällt mir wirklich überhaupt nicht schwer.
obwohl ich denke das es ohne sünden auch garnicht lebenswert wäre.......wie deprimierend....
die zeit wird wohl auch für mich kommen wo ich nicht wiederstehen kann.

lg aus dem hohen norden ute