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Verdauung "gedrosselt"

Diskutiere Verdauung "gedrosselt" im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Was ißt du denn so? Ich hatte immer Probleme mit der Verdauung und jetzt mit Schlank im Schlaf ist es super gut geworden. Esse morgens oft...

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  1. Ella7

    Ella7 Mitglied

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    Morgens Vollkornbrot. Auch mal Weizenbrot.
    Mittags hat sich noch nicht eingependelt (Mal Nudeln, mal 1/2 Pizza, Wurstbrot), da ich noch unter einer Verletzung leide und nicht wirklich etwas zubereiten kann.
    Abends Salat und oder Eiweißshake mit Milch/Quark.

    Getränke: Mineralwasser. Zum Essen gerne mal 1-2 Gläser Diet Coke.
     
    #11 Ella7, 16.05.2012

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  3. Ella7

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    2 x die Woche ist ja hart. Super, dass es nun besser geht!
     
    #12 Ella7, 16.05.2012
  4. BlauIri

    BlauIri Mitglied

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    also 2x ist echt noch GUT. wenn ich nichts gemacht hätte, würde auch nach 1 woche nichts tut. hatte gehofft es würde mit sis besser werden .... bis jetzt noch keine verbesserung (außer mit dieses ballastoffen)
    lg iri
     
    #13 BlauIri, 16.05.2012
  5. Maxima71

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    Hallo,

    was bei mir morgens immer gut hilft, ist Obst zusammen mit einem Kaffee, da ich zum Frühstück immer eine grosse Portion verschiedener Obstsorten esse, klappt das ganz gut, aber besonders nach Orangen, dazu dann den Kaffee und dann darf dann keiner auf dem Klo hocken ;)
    LG
     
    #14 Maxima71, 16.05.2012
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  6. Ella7

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    Stimmt, Trockenobst soll auch gut wirken.
    Da ich morgens nicht kann. Sehe ich auch nicht, ob sich was auf der Waage tut. Oder ist das unabhängig davon?! Hmm naja.
     
    #15 Ella7, 16.05.2012
  7. maus151

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    Also so 2-3 Wochen waren es bei mir schon! Aber danach war alles super!
     
    #16 maus151, 16.05.2012
  8. Kati21982

    Kati21982 Mitglied

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    Bin auch ganz froh darüber das es jetzt besser klappt. Ich hab mal Weetabix gegessen.....danach musste ich DRINGENST auf Klo!!
     
    #17 Kati21982, 16.05.2012
  9. maus151

    maus151 Mitglied

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    Die Weetabix habe ich letztens auch gesehen, wie schmecken die denn?
     
    #18 maus151, 16.05.2012

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  11. Kati21982

    Kati21982 Mitglied

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    Hatte die mit Honig. Fand die nicht schlecht. Die mit Schoko hab ich auch probiert, waren auch lecker.
     
    #19 Kati21982, 16.05.2012
  12. Annastasia

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    2-3 Trockenpflaumen und die Sache geht
     
    #20 Annastasia, 17.05.2012
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