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vegan wer hat leckere rezepte mit tofu

Diskutiere vegan wer hat leckere rezepte mit tofu im Diät Rezepte für Mittags - Mittagessen Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; hallo ich möchte mich war net ganz vegan ernähren aber möchte nur noch einmal die woche fleisch essen oder wenn ich es schaffe gar nimmer wer...

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  1. snuzibaer

    snuzibaer Mitglied

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    28
    hallo

    ich möchte mich war net ganz vegan ernähren aber möchte nur noch einmal die woche fleisch essen oder wenn ich es schaffe gar nimmer wer hat leckere rezepte mit tofu.

    liebe grüsse
     
    #1 snuzibaer, 25.01.2013

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  3. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Es ist zwar entscheidend, ob du dich vegan oder vegetarisch ernähren möchtest, aber für beide Fälle wirst du im Netz einige Beispiele finden.

    Ich habe eben mal gegoogelt und einige Seiten gefunden! Leider kann ich dir dazu keine Rezepte nennen, denn Tofu ist nicht ganz mein Geschmack.
     
    #2 Abnehmen Gast 75359, 26.01.2013
  4. Pollyanna

    Pollyanna Mitglied

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    Im Endeffekt kannst du ja bei vielen Gerichten einfach das Fleisch (z.B. Hackfleisch) mit Tofu oder sog. Sojafleisch (ist noch ein bissel anders als Tofu) ersetzen. Das klappt gut. Nur würzen sollte man das gut, sonst ist es doch seeeehr geschmacksneutral...
     
    #3 Pollyanna, 27.01.2013
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