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Kurzzeitfasten Vegan gekurzzeitfastet - Endspurt zum Wohfühlen

Diskutiere Vegan gekurzzeitfastet - Endspurt zum Wohfühlen im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Guten Morgen Kristinchen, schön dass du dran geblieben bist und dir deine Motivation bewahrt hast! Ich glaub auch, dass es dir mit mehr Bewegung...

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  1. Glizza

    Glizza Mitglied

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    Guten Morgen Kristinchen,
    schön dass du dran geblieben bist und dir deine Motivation bewahrt hast!
    Ich glaub auch, dass es dir mit mehr Bewegung auch leichter fällt. Zumal du dann auch ein paar Sportkalorien verfuttern kannst. ;)

    Hab trotz Arbeit ein paar schöne Stunden!
     
    #41 Glizza, 23.05.2015

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  3. Kristinchen87

    Kristinchen87 Mitglied

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    Huhuu liebe Glizza
    Ich freu mich doch schon gar sehr. Ich denke es ist so schon lang, drei Monate nicht gehen zu dürfen. Was für ein Glück - dass das nur vorübergehend ist. Wenn man dann noch gerne sportelt ist das schon wild. Mein Freund macht auch kaum noch was, weil wir uns immer gegenseitig motiviert haben. Aber bald sind wir wieder ein Team *freu*

    Das wünsch ich dir auch :love:
     
    #42 Kristinchen87, 23.05.2015
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  4. Karotte 2

    Karotte 2 Guest

    Ach, liebes Kristinchen87
    das Gefühl habe ich auch!;) Wir nehmen nicht nur ab, sondern unser Körperchen transformiert sich!:rolleyes: Da steckt ja auch das Wort "formen" drinnen. So langsam, mit jeder weiteren Abnahme schiebt sich irgendwie alles wieder an die richtige Stelle.:ROFLMAO: Der Körper formt sich neu und es kommt mir so vor, als könnte ich ihm bei der langsamen aber stetigen Veränderung und Abnahme, da bei zusehen. Irgendwie gefällt mir das!:joyful: Da steigt das tiefe Gefühl von Dankbarkeit in mir auf. :whistle::whistle::whistle:Ich freue mich schon auf weitere Veränderungen.
    Es mag zwar verrückt klingen: Aber ich hatte einen Tag, letzte Woche, da konnte ich alles ganz leicht, ohne Lesebrille lesen!:notworthy::notworthy::notworthy: Sind das Gojibeeren in meinem Grünen Smoothie? Man weiß es nicht!?????:ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:
    Hab ein schönes Pfingstwochenende
    LG Karotte 2
     
    #43 Karotte 2, 23.05.2015
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  5. Kristinchen87

    Kristinchen87 Mitglied

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    Halli Hallo,

    Liebe karotte, das ist ja toll. Hab ich schon öfter gelesen, dass durch supergesunde Ernährung auch die sehkraft besser wird. Das ist total toll. Nicht umsonst ist die Beere eib superfood. Das freut mich voll.

    Gestern gab es wieder zuviele kcal.
    - Zwei vollkornbrötchen mit Tomaten und gurke drauf
    - zwei florentiner
    - eis
    - bissl Schokolade
    - Hirsebrei mit Pflanzenmilch, Rosinen, Agave, Zimt, cashewmus, Apfel

    Plan heute sieht einfacher aus. Hab mir im reiskocher 400g vollkornbasmati gekocht, dazu 750g TK Brokkoli.
    Macht gut 1600 kcal und wenn ich mich dran halte, hab ich trotz zwei ausreißertage gute 1000 kcal in dieser Woche gespart.
    Die 16h durchzuhalten fällt mir inzwischen unglaublich leicht. Der Körper gewöhnt sich.

    Ab nächste Woche geht der Sport wieder los. Noch mit Krücken und übernächste wird die schwimmkarte wieder benutzt. Es wurde lange genug gefaulenzt.


    Ich hoffe ihr genießt euer Pfingstwochenende und habt mehr Sonne ihr lieben
     
    #44 Kristinchen87, 24.05.2015
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  6. Karotte 2

    Karotte 2 Guest

    Hi, liebes Kristinchen87,
    das hört sich ja richtig gut an bei Dir, frei nach dem Motto: Wir haben einen Plan! Mal schauen, ob das Leben das jetzt genauso sieht! :LOL::LOL::LOL:Ich freue mich so für Dich, daß Du bald wieder tüchtig Sport machen kannst! Aber laß es langsam und sanft angehen. UND Du weißt: Wenn die Muskeln aufgebaut werden, verändert sich auch das Gewicht! Also nur keinen Schreck bekommen und einfach weiter machen!:notworthy::notworthy::notworthy:
    Ja, daß ist schon toll, was man mit gesunder Ernährung so alles erreichen kann! Aber rückblickend muß ich sagen, daß es ein verdammt langer Weg, mit vielen Irrwegen war, die hätte ich mir gerne erspart. Aber wie sagt man so schön: "Wer sich verfährt, sieht mehr von der Landschaft!":woot::woot::woot:
    Ich wünsche Dir einen schönen Tag
    LG Karotte 2
     
    #45 Karotte 2, 24.05.2015
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  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Das klingt ja toll, Kristinchen. Mach nur langsam mit dem Sport, dein Bein wird noch etwas brauchen, bis es wieder alles mitmacht.
    Lass dir vor allem auch Krankengymnastik verschreiben zur Kräftigung. Schaden kann nichts.

    Das mit dem besseren Sehen ist leider nur Wunschdenken. Im Lauf der Zeit lässt die Elastizität der Linse im Auge nach - der Mensch wird weitsichtig. Dieser Vorgang ist aber mit guter Ernährung weder aufzuhalten noch rückgängig zu machen. Mir würde das schon auch gefallen.

    Dir weiterhin alles Gute mit deinem Bein und schöne Pfingsttage!
     
    #46 FrauEigensinn, 24.05.2015
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  8. Karotte 2

    Karotte 2 Guest

    Ach, liebe FrauEigensinn,
    ich sehe das ein wenig anders: Frei nach dem Motto: "Erhoffe nichts, erwarte Wunder!"
    Aber so bin ich halt!:whistle::whistle::whistle::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO: Und Kristinchen87, wie siehst Du das?:LOL::LOL::LOL:
    LG Karotte 2
     
    #47 Karotte 2, 24.05.2015
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  9. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Na gut, wenn du Wunder erwartest - dann glaube natürlich daran. Damit kannst du ja nichts kaputt machen.

    Schön wäre es, wenn in dem Fall der Spruch von einer Userin stimmen würde: "Deine Gedanken bestimmen deine Realität". Ich würde es dir wünschen, liebe Karotte 2 !
     
    #48 FrauEigensinn, 24.05.2015
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  11. Karotte 2

    Karotte 2 Guest

    ;) FrauEigensinn, daß kann jeder nur für sich selbst herausfinden!:sneaky::sneaky:
     
    #49 Karotte 2, 24.05.2015
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  12. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Richtig, Karottchen, aber das ist ein Thema, das könnten wir tagelang duskutieren. Hilft uns aber nicht weiter! bye-smiley.gif
     
    #50 FrauEigensinn, 24.05.2015
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