Almased Diät Valentinas Tagebuch

Guten Morgen Nele40
Ich habe keinen Krebs, ich habe MS und die Chemotherapie ist eine Eskalationstherapie. Sie soll die Krankheit zum Stillstand bringen und bestenfalls "verbessern". In meinem Fall ist es vor ein paar Jahren innerhalb von Monaten eskaliert und seither stetig schlechter geworden. Deswegen die "harte" Maßnahme einer Chemo.

Ja, nach der Chemo hatte ich wahnsinnig viel KH zu mir genommen, es war wie ne Sucht. Und bumms war ich psychisch ziemlich weit unten.

Wir werden es nicht so streng machen wie im Netz dargestellt. Hühnchen, Fisch, Gemüse und Salat (den kann ich wieder ohne Probleme essen). Wir probieren aus und wenn es nicht gut geht, dann lasse ich es. Vielleicht werden es auch nur ein paar Tage. Jedenfalls werde ich zusätzlich etwas "sporteln", soweit es mir guttut. Ich achte auf den Körper und werde es nicht übertreiben. Das wird schon ganz intensiv von meiner Tochter kontrolliert
Meine Blutwerte sind nicht so schlecht wie das letzte Mal und die Ärztin sagt: Ausprobieren, aufs Gefühl hören...und wenns nicht guttut aufhören.
Ich bin fast täglich in der Praxis zur Blutkontrolle und verschiedenen Infusionen. Morgen werden noch Nieren kontrolliert.

Die Waage zeigt heute 80 Kilo....wundert mich nicht, meine Beine und Finger sind geschwollen.
Also find ich das Kilo jetzt nicht schlimm. Hab gestern einen großen Datteltomatensalat gegessen. Ich musste an Nele123 denken ( die lagern gern einen Tag ein, bevor sie von der Waage verschwinden)

Heute abend grillt mein Mann Burger. Für mich dann ohne Burgerbrötchen. Die haben mir zwar Vollkornburgerbrötchen mitgebracht...aber bei einem Brötchen hab ich 35,5 g KH.....aber ich möchte auf mein Müsli mit Nüssen und vielen frischen Beeren im Moment nicht verzichten Also gibt's den Burger mit Salat, Tomaten, Käse und Gurken.

Im Oktober und im Januar habe ich nochmal Chemo.....danach werden erstmal nur die Symptome weiterhin behandelt. Und erst dann werde ich nochmal mit Almased durchstarten....denn ich will das Programm durchziehen und nicht ständig unterbrechen.

Bis dahin wird's schon mit der für mich richtigen Ernährung und dem Abnehmen, aber das Hauptaugenmerk liegt erstmal auf GEWICHT HALTEN....wenn ein paar Kilo verschwinden ists mir aber auch recht Hier im Forum hole ich mir Tipps, hier wird mir geholfen....ich finde das Forum klasse!!!!!
Und ich will euch heute mal wieder Danke sagen. Das kann man nicht oft genug sagen.
Was ich schon von euren Beiträgen profitiert habe....ich konnte/kann soviel für mich mitnehmen....

Ich grüß euch alle ganz lieb
Valentina

 

Hallo Nele40
oh ja, die hab ich bekommen....von Ernährungsberatern, Ärzten....hab ich ausprobiert.
Hat sich aber auch nicht wirklich auf die MS ausgewirkt.
Durch die Medikation wird der Darm leider auch immer wieder angegriffen und der Bakterienhaushalt ordentlich durcheinander gebracht.

Oh ja, nur das den Heilkräuterseminar musste ich dann abbrechen....mich hat damals der Hammerschub die Beine unter den Füßen weggezogen und ich musste Beruf und mein kleines "Lädchen" aufgeben.
Meine kognitiven Fähigkeiten haben sehr schnell nachgelassen und auch heute ist ein fast tägliches kognitives Training nötig.
Damals hab ich alles "vergessen" und jetzt muss ich alles immer wieder nachlesen.
Und wundere mich immer wieder , was ich mal alles "konnte"....das ist irgendwie alles weg

Hallo an alle,

meine Waage bleibt eisern bei 80 Kilo....bin noch immer aufgedunsen. Brennesseltee und Hibiskustee werden abwechselnd getrunken. Und wenn es hier mal wieder etwas abkühlt, dann wird's besser.

Das Buch vom "Handvoll Prinzip" hab ich fast durch....muss ich halt immer ein paar mal lesen, vergesse ständig. Aber für mich klingt das alles ganz interessant und umsetzbar. Mal sehen.

Nächste Woche steht erstmal die "Eiweißwoche" an und die kleineren "Sporteinheiten" mit meiner Tochter im Fitnessstudio. Ich merke immer mehr, wie die Bewegung,der Sport mir fehlt.

So, jetzt werde ich mal meine Nussration vertilgen....das ist mein Frühstück...wegen der vielen Termine heute morgen darf ich jetzt erst frühstücken.

Ich grüße euch alle
Valentina

 

Eindeutig ein Gefühl!
Wenn ich mehr trinke bin ich nicht ganz so erschöpft.
Und ich meine, dass ich oft Hunger mit Durst verwechsle......da hab ich auch mal ein Buch drüber gelesen.

LG