Almased Diät Valentinas Tagebuch

Hallo allerseits,
Meine liebe Waage ruckt sich gar nicht....nicht mal ein paar Grämmchen.......
Ich merke einfach, dass mir die dazugehörige Bewegung fehlt und die liebe Geduld. Letztes Jahr war ich doch sehr "erfolgsverwöhnt" und hatte einfach mehr Elan.
Aber ich tu mein Bestes...irgendwann funzt das schon! Mein Motto: konsequent bleiben.
Achja, die liebe Geduld...die muss ich im Moment zur Genüge haben. Ich würde so gerne wieder mobil sein. Mobil heißt für mich entweder Elektroantrieb an meinen Rolli (da gibt's versch. Möglichkeiten) oder einen Miniscooter -auf jeden Fall sollte alles für Reisen oder Ausflüge mit dem Auto transportiert werden können. Meine Krankenkasse stellt sich quer....Antrag, Ablehnung, Widerspruch, Ablehnung. Antrag, Ablehnung, Widerspruch, Ablehnung! Aussage der KK: Für meine Freizeitgestaltung sind sie nicht zuständig usw usw.....
Und für mich kommt keine Notlösung in frage. So geht das jetzt hin und her. Auch nicht schön.
Also schiebt meine Familie den Rolli, weil ich das nicht selber kann (Schwäche der rechten Seite), vorwiegend auf geteerter Straße und möglichst flach und nicht hügelig. Und natürlich nur die Wege um unser zuhause.....was aber auch schwierig für denjenigen ist der schiebt, weil er ziemliche "Anhöhen" zu überwinden hat.
Also kämpfe ich weiter....weiter für mehr Mobilität, für mehr Möglichkeiten.
Die Notlösung wäre ein Elektrorolli, so einen den Schwerstbehinderte haben, den man natürlich nicht so einfach verladen kann.....das möchte die KK für mich....sich bloß nicht auf meine momentane "Situation" einstellen....nein nein, nur wirtschaftlich denken, in die Zukunft....hab ja schließlich eine fortschreitende Krankheit...für die KK gibt's kein "Dazwischen"....ist das nicht traurig?!
So, musste kurz mal Dampf ablassen.
Beweg mich jetzt mal zum Küchenstuhl....ich mach mir jetzt ein Gemüseomlett und grünen Salat.
Ich wünsche euch einen schönen Tag
Valentina

romie: die Skyr Kaltschale war ganz okay. Für warme Sommertage sehr gut und erfrischend.
200g Skyr und 200ml Buttermilch mit 2 EL Zitronensaft und 1 Knoblauchzehe pürieren. Ich bin kein Knoblauchfan und hab den weggelassen. Mit Pfeffer und etwas Salz würzen und 1 Std. kaltstellen. 2 Eier hart kochen und 4 Radieschen stifteln. Kaltschale abschmecken und schaumig mixen. Mit Eiern, Radieschen und 1 EL Dill anrichten.

 

Guten Morgen

Ja....und das war nicht die einzige "verbale Klatsche"! Die letzte Ablehnung war richtig "frech" geschrieben.
Aber jetzt kämpfe ich erst recht! An allen Ecken und Enden.....auch beim Versorgungsamt für das Merkzeichen aG Rollstuhlfahrer, damit wir auf Behindertenparkplätzen parken dürfen. Das wird mir auch immer wieder verwehrt.

Und ich kämpfe an der "Abnehmfront".....wenn meine Blutwerte wieder passen und ich das OK vom Doc bekomme, dann möchte ich doch nochmal mit Almased starten. Aber unbedingt mit dem Einverständnis des Arztes, weil die nächste Chemo schon im Juli ansteht.
Bei meiner Hausärztin darf ich jetzt mal das Body Detox Elektrolyse Fußbad ausprobieren, zum nachhaltigen entsäuern.
Bis es das Almased-OK gibt habe ich mich für 16/8 und Kalorienzählen entschieden.
Ich muss da mal Ordnung reinbringen, für mich äußerst wichtig. Ich muss mich konsequent an einen Plan halten können...klingt vielleicht etwas streng, aber mir hilft das ungemein.
Wenn alles gutgeht kann ich nächste Woche mit Alma beginnen. Und auch wenn es sich komisch anhört: Ich freu mich drauf

Allen einen schönen Tag
Valentina

 

Noch ein Nachtrag zum heutigen Tag:

Darf bei meiner "Erfolgskurve" gleich mal ein Kilo plus schreiben. Warum auch immer.
Aber ich lass mich davon nicht demotivieren.
Ich hoffe nur, dass ich wieder mit Alma starten kann.

 

Hallo Ihr Lieben,

Meine Waage ruckt sich, aber leider wieder ein Pfund nach oben....hab vorsichtshalber mal die Batterien gewechselt!
Mir fehlt einfach die Bewegung....und dann die Kortisonmengen der letzten Monate....

Aber ich fühl mich besser, viiieeeel besser, denn ich darf nächste Woche mit Alma starten.
Den Turbo werde ich nicht länger als drei Tage machen, die Phase 2 bis Ende Juni, und dann starte ich in die 3 . Phase. Denn in der ersten Juliwoche habe ich einen Kurzurlaub an die See in Planung, bevor am 11. Juli die zweite Chemorunde ansteht (diesmal ohne Kortison, yeahh).
So ist jedenfalls mein Plan.....und ich hoffe, dass nichts "dazwischen" kommt und ich konsequent dranbleibe. Sonst muss ich im Sommer nackig rumlaufen, weil ich letztes Jahr meine großen Klamotten entsorgt habe. und das nackig rumlaufen will ich dann doch niemanden antun.

romie : guter Tipp mit dem Bundestagsabgeordneten....den sehe ich öfters auf Festen in seiner Heimatstadt und er ist ein Nachbar meiner Schwiemu...wenn sich nichts tut, werde ich mich mal an seine Fersen heften

FrauEigensinn : ja, bin beim VDK. Leider hatten auch die keinen Erfolg beim Versorgungsamt. Die haben wohl im März 2017 die Richtlinien zum aG geändert.
Und die DMSG sagt zu mir, ich soll immer wieder neu beantragen, bevor ich vors Sozialgericht gehe. Da sind die Wartezeiten einfach zu lange.
Zum Thema Basenbildner: hab mir meinen Vorratsschrank gestern noch aufgefüllt
Meine Tochter hat mir gestern ein Basenbad mitgebracht, da werde ich mich heute mal in die Fluten stürzen.....stimmt das, dass man mindestens 60 Minuten darin baden sollte ( da die Osmose erst nach ca 45 Minuten beginnt) ?

Übrigens.....ich weiß warum sich meine Waage nicht unbedingt nach unten bewegt....mein Cortisolspiegel ist einfach zu hoch.....Psychostress....bin total unter Strom. Meine Tochter schreibt heute Abschlussprüfung zur MFA....da heißt es Daumen drücken. Die letzten Tage waren sehr "aufreibend"......die Mütter halt ....vor kurzem war sie noch klein und ich hab Zöpfe geflochten und jetzt ist sie 20 Jahre alt, 1,80 groß und nimmt mir Blut ab, haut mir Spritzen in den POOOOOO, und macht für mich Termine aus

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag
Valentina

 

Hab mal in die Suchmaschine Basenbad eingegeben......kommt ein Beitrag von redpoppy mit einigen Links.....
die lange Badedauer wird bestätigt!
Dann ab in die Fluten!