unterwegs ins Tal Wuge

Frei nach dem Motto: Ain't no Mountain high enough (kein Berg ist zu hoch) als das man diesen nicht wieder hinab steigen kann, werde ich mich von meinem Spitzengewicht (der Gipfel war damit mehr als erreicht) von knapp 134 Kilo nun per Tagebuch wieder runter ins Tal begeben bis hin zu meinem WUnschGEwicht (Tal Wuge ;)) !

Und JETZT hab ich sogar einen Plan, wie, denn am Wochenende habe ich ein Buch von Marion Grillparzer ersteigert, was ich heut zu lesen begann "Die Diät Nanny" ...ich mag diese Frau sehr, sie hat m.M. nach voll den Durchblick!!!
Laut Aussage dieses Buches bin ich komplett der Eiweißtyp...will heißen, ich würde soviele Kohlenhydrate wie bei SiS morgens garnicht vertragen, obwohl ich eigentlich vorhatte, diese Diät zu machen, hab ich mich nun umentschieden in die Glyx-Methode für "Eiweißler" ...wie genau das alles funktioniert, werdet ihr hier verfolgen können :)
Ich fange an mit entschlacken/entgiften, damit mein Stoffwechsel wieder in Gang kommt und zwar mach ich das mit Kohlsuppe! Ich stand vorhin ganze 2 Stunden in der Küche, war am Gemüse schnippeln, köcheln, würzen und zum Schluss entschied ich mich noch zum pürrieren...weil ich vermute ich krieg des anders nicht runter für 3 Tage bzw. solang wie diese Suppe hält...hab den größten Topf genommen, den wir haben (22 l) der war randvoll!!!

Mein Gewicht heute war leider bissel höher als gestern, wo ich mich hier angemeldet hab, nämlich 130,8 kg aber für mich zählt des alles erst ab MORGEN (tolles Omen...die berühmte "ab morgen Diät") und dann trage ich das Gewicht ganz ehrlich in meinen Tickerdingsi ein *schwör*
by the way: JA! ich wiege mich täglich und ich habe kein Problem damit, auch nicht, wenn ihr eins damit habt *g*
Ich will einfach nicht irgendwann UHU sein und immer nur das Gewicht aller ne Woche nachvollziehen können...ich WILL jeden einzelnen Tag sehen können...die Reise vom Berg nach unten geht schließlich auch Schritt für Schritt und nicht von Etage zu Etage...wißt ihr was ich meine? Ich bin ein Detailtyp und mag die Kontrolle und die Beschäftigung damit...wat ich hier schon wieder anfange mich zu rechtfertigen, tztztz....is doch MEIN Tagebuch ;)

So, also ich freu mich auf morgen, bin total motiviert und bewege mich nun auch mehr und mehr für ein vernünftiges Fitnesslevel...des schreib ich alles auf, jawollinger...packen wirs an, nech
weisse bescheid *winks*

 

So meine lieben Pummelschns,
ich bin gestartet und zwar genau mit demselben Gewicht von vor 2 Tagen (Anmeldung hier)
Ich wiege 130,2 kg bin 1,74m groß und Bauchumfang liegt bei 134 cm

Kohlsuppe heut morgen war lecker...mensch, die hab ich echt gut gewürzt!
dazu gabs noch 1 Tasse grünen Tee, 2 gepresste Orangen, ein halber Liter Wasser und jetzt bin ich auf ne Kanne voll Brennesseltee umgestiegen (habs net so mit Wasser) ...30g Walnüsse und Mandeln stehen für das Kauvergnügen bereit, eins von jeder Sorte ist schon weg an Teddyhamster Pauline, weil die mich so gierig ausm Käfig anschaute (wollt ich ma nich so sein wa) und 1400 Schritte hab ich auch schon aufm Bewegungsmelder *g* ...ihr müsst wissen, unser WoZi ist 42 m² und eine runde um Esstisch und Sessel sind exakt 28 Schritte...habsch mir coole Musike angeschmissen, die Hanteln in die Hände genommen und direkt ma 50 Runden durch die Bude gewalkt a la Kleinvieh macht och Mist!

Ach und auweiauwei...isch han en Foddo gemacht (Album ist erstellt) mit nem Oberteil, wo ich jetzt logischerweise noch drin aussehe wie Presswurst...ich mit meiner dollen Apfelfigur *abwink* aber das wird eines meiner Ziele sein, des Klamottchen soll mir schön legere ab tittiehöhe runterhängen, yiihaaa da freu ich mich schon drauf...ich bin guter Hoffnung....irgendwann ;)
ma guggen, ob ich des hier reinzaubern kann *hexhex*

Den Anhang 6723 betrachten

okay...das is Qualitätsmäßig jetzt nich so bombe...irgendwie unscharf...aber macht sowas mal mit Nebel draußen, Licht drinnen und dann Selbstauslöser und schnell in Position bringen *schwitz*

An dieser Stelle möchte ich mich ganz sehr dolle bedanken für eure Antworten, ihr seid echt ne superliebe Truppe, mir gefällts hier total...hätte auch nicht gedacht, dass ich mich so schnell hier zurechtfinde, das is unter vielen anderen Foren die ich kenne ein echtes hightech Model *find* hier geht vieles so ruckizucki und das auch noch automatisch, wow!!!
noch kurz @Jaschia...du wohnst bei mir ums Eck *freu* viell. können wir uns irgendwann mal treffen, wenn wa uns näher kennen un so...ich bin aus Neuwied ;) *rüberwinksfuchtel*

das wird eine tolle Diät...ich fühle mich hier überhaupt nimmer alleine (h)

 

Hallo Sincera,
willkommen im Forum.

Laut Buch der Frau Grillparzer bist du ein Eiweißtyp, hast du aber auch schon andere Diätbücher gelesen in denen solche Tests gemacht werden und welches Ergebnis hattest du bei den anderen?
Es ist so, wenn ich eine Diät "Verkaufen" will, dann stelle ich natürlich Fragen die so formuliert sind, das sich fast jeder mit dieser Diät indendifizieren kann! Diese Fragen werden von "Manipulationsprofis" (Psychologen) entwickelt und dienen nur dem Kommerz!
Du machst eine Diät und versucht diese mit Schlank im Schlaf zu vergleichen. Schlank im Schlaf ist aber keine Diät sondern eine Insulintrennkost was nichts mit einer Diät zu tun hat.

Diese Kohlsuppennummer ist nicht wirklich hilfreich, du nimmst zwar im Moment ab, aber das hast du auch genau so schnell wieder drauf! Auch ich war so dumm zu Glauben das ich damit gut, einfach und schnell abnehmen könne und danach waren die Kilos genau so schnell wieder drauf und ich war frustriert!
Ich will in Deine Entscheidung nicht reinreden, aber vielleicht liest du auch mal Schlank im Schlaf und machst auch dort den Test :)

Ansonsten viel Spaß hier im Forum und viel Erfolg beim Abnehmen!

 

Hey ihr beiden,

@Takare...nunja ohne Moos nix los gell...viell. find ich bei ebay nen günstiges Board...danke auf jedenfall für die Info!!!

@Dobby...ich hab so ziemlich jedes Diätbuch unter der Sonne gelesen und auch im Bücherschrank vorhanden u.a. SIS is ja klar, auch das Kochbuch und im Prinzip is die Diät von M.Grillp. nicht viel anders wie eure Methode...das is die Glyx-Diät haste doch bestimmt schonmal gehört, oder?! Also im Grunde kann ich ALLES essen, 3x am Tag und dazwischen ne Pause von 5 Stunden (wie bei euch) ...ich kann auch Abends Kohlenhydrate futtern, wenn genügend Eiweiß bei is und die Kohlenhydrate nen niedrigen Glykämischen Index haben! Die Kohlsuppentage mach ich ja nur zum Anfang 2-3 Tage um zu entschlacken, das hat nichts zu sagen, dass ich damit abnehmen will oder so, nein nein...nur erstmal den gröbsten Dreck raus!!! Ich hab mit der Zeit aber auch selbst schon festgestellt, dass mir nicht gut geht, wenn eine Mahlzeit nur aus KH besteht...Ich find schon noch meinen richtigen Weg und wenns diesmal so klappt ist doch wunderbar :)
danke dir für deine Antwort