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Und schon die 1. Frage...

Diskutiere Und schon die 1. Frage... im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen! Ich stell meine Frage hier nochmal extra, da sie vielleicht in dem Vorstellungs-Thread nicht so ganz durchkommt... ;) Kann ich...

  1. DasRinchen

    DasRinchen Mitglied

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    Hallo zusammen!

    Ich stell meine Frage hier nochmal extra, da sie vielleicht in dem Vorstellungs-Thread nicht so ganz durchkommt... ;)

    Kann ich morgens, anstatt dem heißgeliebten Cappu (ich bin keine Kaffee-Trinkerin und verabscheue Tee), ein Glas Wasser mit nem Schuss Zitronensaft trinken???

    Da ich ja sonst nicht viel Abwechslung beim Trinken hab wäre das wenigstens noch n anderer Geschmack...

    Ich hoffe, Ihr könnt mir weiterhelfen! :)

    Sonnige Grüße aus dem Allgäu
    DasRinchen
     
    #1 DasRinchen, 21.03.2014
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  3. Teufelsweib1985

    Teufelsweib1985 Mitglied

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    Hallo Rinchen,

    erstmal Herzlich Willkommen und eine gute Abnahme mit DUKAN;) Hab auch erst vor nen paar Tagen damit begonnen.... Soweit ich das gelesen habe ist ein spritzer Zitrone in Maßen erlaubt pro Tag...

    Lieben Gruß aus kassel :devil:
     
    #2 Teufelsweib1985, 21.03.2014
  4. DasRinchen

    DasRinchen Mitglied

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    Hallo Teufelsweib! :)

    Danke! Ich wünsch Dir auch eine gute und erfolgreiche Abnahme! ;) Bin hier ja noch neu und habs mit Foren eigentlich nicht so, aber ist glaub ganz gut, um sich austauschen zu können und die Motivation nicht zu verlieren. :)

    Ok. Ich war mir eben nicht so schlüssig, da ich einmal gelesen hab, Zitronensaft ist nicht gut, und dann wieder doch. Aber ich denke, n Schluck Zitronensaft in nem Glas Wasser ist OK (hoff ich zumindest), es wird ja nix gesüßt oder so.

    Liebe Grüße
    DasRinchen
     
    #3 DasRinchen, 21.03.2014
    Teufelsweib1985 gefällt das.
  5. Teufelsweib1985

    Teufelsweib1985 Mitglied

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    Vielen Dank liebes Rinchen:geek:
     
    #4 Teufelsweib1985, 21.03.2014
  6. steffa

    steffa Mitglied

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    Du könntest sogar deinen cappuccino trinken. Allerdings dann selbst gemacht mit der Magermilch. Zitrone darfst du zum würzen auch benutzen.
    LG und viel Erfolg :-)
     
  7. DasRinchen

    DasRinchen Mitglied

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    Cappuccino mit Magermilch? Wie geht das denn Steffa?? Ich hab halt so n lösliches Pulver mit Wasser...aber ich glaub da ist zu viel Zucker drin...

    Liebe Grüße :)
     
    #6 DasRinchen, 21.03.2014
  8. steffa

    steffa Mitglied

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    du kochst dir ganz einfach einen espresso (oder halt starken kaffee, oder nimmst lösliches espressopulver) und machst dir aufgeschäumte milch dazu. schmeckt auch ohne zucker super lecker :-)
    du kannst auch aroma dazumachen. von monin gibt es z.b. einige sorten auch in light. soweit ich weiß kann man die benutzen. gibt es z.b. bei real oder kaufland.
     
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  10. DasRinchen

    DasRinchen Mitglied

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    Ah ok. :) Danke!!
    Für daheim auf jeden Fall mal was zum ausprobieren...fürs Büro wohl eher untauglich...da bleib ich bei meinem Zitronen-Wasser ;)

    Liebe Grüße
     
    #8 DasRinchen, 21.03.2014
  11. Dukanhexe

    Dukanhexe Mitglied

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    Nein. Dein Fertig-Cappu geht leider nicht.
    Aber wie steffa geschrieben hat kannst Du Dir ja einen lecker Cappu oder Milchkaffee selber machen.
    Nur die Light-Sirups erst ab Phase2 und nur max. 20 ml tgl denn Light-Sirup ist ein Toli/Toleriertes Produkt

    Wichtig: Immer genug "Dukan-Taugliches" im Kühlschrank, Gefrierfach und im Vorratsschrank haben

    Dann einen guten Start am Montag und viel Erfolg
     
    #9 Dukanhexe, 21.03.2014
Thema:

Und schon die 1. Frage...

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