Almased Diät Und ich schaff es doch...

Danke,Fullback.ich nehmen es wie es kommt.ich muss allerdings sagen,dass ich mit jedem Pfund weniger, schneller und länger laufe.ich hab letzte Woche wieder mit Nordic walking angefangen und ich renne jetzt eine Stunde durchs Feld. Ich klitschenass und mein Hund hocherfreut,:-) :-) lg

 

Puh,irgendwas fehlt bei dem Beitrag. Ich wollte damit sagen,das ich bei einem Stillstand auf der Waage,durch deutlich mehr Bewegung, meinen Stoffwechsel mehr anregen kann als vorher. So und wenn ich das jetzt auch noch abschicken,ergibt der Beitrag vorher auch Sinn.:-D :-D :-D

 

Guten Morgen ihr lieben Alle.Und wieder ist eine Woche vergangen. Kinder die Zeit läuft nur so dahin.Und wieder zeigt sich meine Waage sehr freundlich.Ich habe 1,1kg letzte Woche verloren und wie schreibt Frau Eigensinn so schön:ich hab sie überall gesucht,aber nirgends gefunden.dann sollen sie halt weg sein(freu).Allerdings nimmt mir jedes Kilo auch eine Menge an Schlaf mit.Heute Nacht waren es mal gerade 2,5 Stunden, die ich geschlafen habe. Kennt von den Almasedler noch jemand das Problem, und wenn ja,was macht ihr dagegen? Allen eine gute Woche, ich melde mich dann wieder, lese aber fleißig täglich mit.LG

 

Danke liebe Puffin9 und teetrinkerin.ist schon ein tolles Gefühl immer weniger zu werden.und mit der Schlaferei muss ich mir was einfallen lassen.Vielleicht weckt mich ja mein Körper auf,weil er denkt ich bin am verhungern, und ich soll mal zum Kühlschrank gehen:) :) nene,das gibt es nicht.warten wir ab.ich melde mich dann nächsten Montag wieder. LG und allen eine gute Woche

 

Danke euch Allen für das positive feedback.ich hoffe ich hole mir meinen schlaf wieder.dachte nur es könnte eine Verbindung geben,weil ich seit ein paar tagen auch immer mal wieder richtig Hunger habe und das war die ersten Wochen gar nicht.allerdings Laufe ich auch wieder jeden Tag mehr als eine Stunde. Vielleicht puscht das meinen Stoffwechsel so sehr,dass er auch nachts nicht zur Ruhe kommt.und dann ist da auch noch der alltägliche stress,der gerade jetzt mehr angreift,wo doch meine haut so dünn wird.;-) ;-) auf jeden Fall danke für die Rückmeldungen. Lg