und es geht schon wieder los ;-)

Hallo,

ich hab mir schon ein paar leckere Rezepte ausgesucht aus dem I-net.

Da wird sich schon was finden lassen, bestimmt was mit ein wenig Morzarella - denn den liebe ich (inlove)

echt lecker war immer Salat (ohne Dressing --> mag ich lieber) mit gedünsteten Fleischstreifen (was halt grad da war) Morzarellastückchen und einem leckeren Knobi-Quark-Dip...
Hmmmm wenn ich das so lese bekomme ich Appetit - aber die beste Freude ist ja bekanntlich die Vorfreude...

Einen schönen Abend wünsch ich allen

Bianca

Ach ja - bei meiner Turbo klappt alles wie am Schnürchen, nicht mal die Gemüsebrühe habe ich gebraucht es ging super ohne und heut ist auch schon der 5. Tag bei mir, noch 7 und dann ist die Turbophase um

 

Oh ja das stimmt - mir ist auch aufgefallen das ich das Essen für meinen Sohn viel liebevoller zubereite wenn ich in der Turbo bin und nicht mitessen kann wie sonst - komisch komisch

Ich werde einige Gerichte dann immer für meinen Kleinen abwandeln denn er ißt Salat und Co leider nicht aber da bekommt er dann halt eine Kartoffel mit Gemüse zum Fleisch...

Ich werde jetzt bestimmt mit Alma erstmal in die Reduktion gehen (also nächste Woche)
und am Ende der Reduktion zu Schlank im Schlaf wechseln,
zwischendrin ist bestimmt nicht so gut weil der Körper ja auf Alma eingestellt ist und wenn ich dann plötzlich mit so viel Essen und Kalorien ankomme denk ich mir könnte das in die Hose gehen...
Vielleicht kann mir jemand was dazu sagen?

Lg Bianca

PS die Waage hat heute auch wieder ein kleines Minus gezeigt so wie jeden Tag

 

Hallo,

ja mit Alma in der Turbophase komm ich gut klar - zum Glück.

Ich werde mich in der Reduktion über SiS informieren und auch erst nach oder am Ende der Reduktion umsteigen bzw dann mehr nach SiS essen, am Anfang will ich es noch nicht machen eben wegen der eventuellen Gewichtszunahme...

Erstmal auf meine 70 Kg kommen --> und danach vielleicht SiS um noch ein zwei Kilos mehr zu schaffen, mal sehen und dann muss ich ja eh bei der Umstellung bleiben (also nicht wieder wie vorher essen).

Sonst gehts wieder rauf das muss ja nicht sein.

Gute Nacht

 

Hallo,

ich werde heut schon in die Reduktion gehen (d.h. bin ich vorhin schon), mich hat es voll erwischt ne richtig fette Grippe, und das vorm Schulanfang - super Sache...
Auf jeden Fall hat heute mein ganzer Körper nicht so recht mitgespielt und da hab ich heute Abend einen Salat ohne Dressing (Gurke,Tomate,Paprika und Eisbergsalat) mit ein wenig Morzarella und ein paar Resten Dönerfleisch, und Quarkdip... war sehr lecker aber ich hab es nicht geschafft...
Phhuu trotz das mein Kind geholfen hat ist etwas übrig --> aber das gibt es halt morgen... kommt in den Kühlschrank...

So ich werd dann mal ins Bett gehen denn ich muss um vier raus und so kann ich mich noch ein wenig gesund schlafen...

Lg Bianca

 

Danke, aber bin jetzt erstmal krank geschrieben - bringt ja auch nichts wenn ich auf Arbeit gehe und dann die Kollegen anstecke... muss ja ni sein

Lg Bianca