Übersäuerung

Das sehe ich auch so Hexe!

Leute, pfeifft Euch nicht irgendwelche Mittel rein ohne zu wissen, was sie bewirken und ob Ihr überhaupt ein Säure-Basen-Problem habt.

 

Hallo
Ich habe Erfahrung, mit dem Abnehmen auf Säure/Basen ausgeglichen. Habe fast 15 kg vor 2 Jahren damit abgenommen. Allerdings habe ich nur darauf geachtet, dass das Verhältnis Säure - Base etwa 30 zu 70 % beträgt. Und dazu nam ich über mehrere Wochen Entschlackungstee. Es war mir in dieser Zeit sehr wohl und wenn ich nicht angefangen hätte, wieder Süsses zu essen und mit Einladungen usw. Probleme bekommen hätte, wäre ich jetzt wohl schön schlank!:(

 

Also das mit den Teststreifen ist kein Akt.

Die habe ich mir günstig in der Apo geholt und dann regelmässig draufgepiselt mehrmals am Tag zu ähnlichen/gleichen Uhrzeiten. Daraus konnte ich ableiten, dass mein Körper übersäuert ist. Wenn er das nicht wäre, würde ich auch keine basischen Sachen zu mir nehmen

 

Bin ja hier ein Starter, aber wenn jemand ssauer ist merkt er das selbst am besten ( Sodbrennen). Ein Löffel Basenpulver oder eine Kompensan , auch ein Glas Milch hilft weiter. Ansonsten nicht zuviel Eiweis oder Zucker, denn das macht wirklich sauer.
Morgens ist der Mensch soweit ich weiß eher basisch, deshalb Früchte Getreide, Süßes wird am Morgen besser vertragen.
Dann wechselt es am Mittag und abends ist man eher sauer , daher viel Gemüse und Salat.
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