Übelkeit ohne Ende

PS:Ich bin eigentlich ein sehr guter Esser:-(
Leider...sonst wäre ich jetzt nicht hier...

(obwohl es hier nett ist-nix gegen euch;-)))

 

So gesehen war ich auch ein guter Esser - aber eben nur abends und abends geht ja besonders gut auf die Hüften... Darum hatte ich auch mal 105kg
Ich hoffe mit Scheibe Brot meinste noch mehr, denn sonst bist du ja am Abend ausgehungert. Mittags darfst du dir gern auch Nachtisch gönnen. Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König, abends wie ein Bettelmann. Iss dich immer satt und spar nicht am gesunden Essen zur richtigen Zeit. Steig um auf Vollwertprodukte und meide den Industriefraß.

 

Guten morgen!
Ich meine 2x eine sch.Brot mit Käse,und nen Duplo als Nachtisch.
Das reicht mir dann eigentlich auf der Arbeit.
Klar hab ich dann abends Hunger,aber ich kann mich auf der Arbeit nicht so voll hauen,
mit morgens 2 Brötchen,und Mittags Mittag und nochmal 2 sch.brot:-(
Abends hatte ich eben immer,Hähnchenbrustfilet mit Salat oder gemüse,und als Nachtisch ne selbstgemachte
Quarkspeise mit Zitrone,etwas Süssli und ne Handvoll TK-früchten.

LG Ramoni

Schönen tag noch.