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Übelkeit nach Laufen

Diskutiere Übelkeit nach Laufen im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen! Ich habe ein kleines Problem und evtl. weiß jmd. Rat. Ich habe öfter mal das Problem, dass es mir nach dem Laufen schlecht wird....

  1. Christina2586

    Christina2586 Mitglied

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    Hallo zusammen!
    Ich habe ein kleines Problem und evtl. weiß jmd. Rat.
    Ich habe öfter mal das Problem, dass es mir nach dem Laufen schlecht wird. Nicht sofort danach sondern so ca. eine Stunde später. Der Lauf an sich ist immer ok, ich trinke auch genug danach. Weiß jmd Rat?
    Liebe Grüße
     
    #1 Christina2586, 17.07.2013
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  3. madleine

    madleine Mitglied

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    Ich denke das gibt sich. Im Internet gibt es haufig Videos von sich übergebenden Sportlern.
    Entweder hat du es vielleicht übertrieben oder deine Ausdauer ist noch nicht da.
     
    #2 madleine, 17.07.2013
  4. Christina2586

    Christina2586 Mitglied

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    Meinem Gefühl nach habe ich es nicht übertrieben. Aber ich beobachte das mal!
     
    #3 Christina2586, 17.07.2013
  5. sabrina75

    sabrina75 Mitglied

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    Mir ging es vor ein paar Wochen im Probetraining im Fitti ähnlich.
    Sport kannte ich bisher nur aus dem Fernsehn :D ... der Trainer hat mich 40 min aufn Crosstrainer gepackt und mich dann an die verschiedenen Geräte geschickt. Dabei erst mal keine zig Wiederholungen. Einfach paar Wiederholungen um zu gucken wie das funzt usw.

    Tjaa...
    Ich saß am Schluss zusammengeklappt an der Theke, hab Zuckerwasser und nen Stück EW Riegel bekommen, weil mir speiübel war. Grund? Zu wenig VOR dem Training getrunken und na klar, 0 Ausdauer/Kondition :(
     
    #4 sabrina75, 07.08.2013
  6. Riese445

    Riese445 Mitglied

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    Hatte anfangs ähnliche Probleme, wobei ich mich zum Glück bisher nicht übergeben musste. Überanstrengung erscheint am Wahrscheinlichsten, oder du warst eh ein wenig krank und hast mit dem Laufen deinem Körper einfach den Rest gegeben.
     
    #5 Riese445, 06.09.2013
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  8. Schildi

    Schildi Mitglied

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    Hallo Christina!
    Und.... Dein Post ist ja nun schon so ein/zwei Monate alt. Hat sich was geändert oder geht es Dir nach dem Training immernoch schlecht? Ich kannte das von mir auch... :/
     
    #6 Schildi, 17.09.2013
  9. Bubas

    Bubas Mitglied

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    Vor allem wenn man neu im Fitnessstudio ist, und der Schweißgeruch und die Luft erdrückend sind, sind solche Vorkommnisse keine Seltenheit. Aber das legt sich wieder.
     
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Übelkeit nach Laufen

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