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Turbo Diär ab Heute 30.11.2011

Diskutiere Turbo Diär ab Heute 30.11.2011 im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich mache seit Heute die Almased-Turbo Diät:) Macht irgendwer mit mir? Ich wiege momentan 71Kg und bin 1,67m. Mein Ziel ist es in 4 Wochen...

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  1. lisalein1993

    lisalein1993 Mitglied

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    Ich mache seit Heute die Almased-Turbo Diät:)
    Macht irgendwer mit mir?

    Ich wiege momentan 71Kg und bin 1,67m.

    Mein Ziel ist es in 4 Wochen mindestens 6 Kilogramm abzunehmen.

    Ich habe 2 mal die woche 1,5std Tanzen und gehe 2-3 Mal ins Fitnessstudio.Außerdem möchte ich nun auch noch 2 Mal die Woche laufen gehen um somit Ausdauersport zu machen.

    Ich trinke 2-3Liter am Tag und die 3 Shakes mit Wasser und Öl.

    Den ersten Tag habe ich nun überstanden.JUHUUU
     
    #1 lisalein1993, 30.11.2011

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  3. Sebo

    Sebo Mitglied

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    Ich mache mit dir mit :) habe mir heute Almased geholt und werde morgen damit anfangen. :)
     
    #2 Sebo, 30.11.2011
  4. lisalein1993

    lisalein1993 Mitglied

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    Sehr cool:)
    Dann auf einen guten Start ab morgen:)
     
    #3 lisalein1993, 30.11.2011
  5. Sebo

    Sebo Mitglied

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    dir auch :D denke es fällt jemandem leichter wenn man weiß das jemand anders gerade genau das selbe durchmacht :D kann dir ja mal morgen abend berichten wie der Tag so war :) wenn ich dich mal fragen darf was hast du alles dazu gekauft? also Alma und was noch so?
     
    #4 Sebo, 30.11.2011
  6. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Wie es aussieht, braucht ihr keine Hilfe von erfolgreichen Almasedlern.

    Viel Erfolg!
     
    #5 Abnehmen Gast 75359, 30.11.2011
  7. Sebo

    Sebo Mitglied

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    doch bräuchte ich :( habe ja schon eine Frage gestellt aber leider noch keine Antwort
     
    #6 Sebo, 30.11.2011
  8. lisalein1993

    lisalein1993 Mitglied

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    Wer sagt denn das wir die Hilfe nicht benötigen? @Lizzy

    Ja kannst du gerne machen:) ich habe zusätzlich nur Magnesiumtabletten gekauft und du?
     
    #7 lisalein1993, 30.11.2011
  9. Faynara

    Faynara Mitglied

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    Mein Alma ist heute auch endlich gekommen, starte also auch morgen =)
    Viel Glück =) und einen guten Start=)
     
    #8 Faynara, 30.11.2011

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  11. Sebo

    Sebo Mitglied

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    wünsche ich dir auch :)
     
    #9 Sebo, 30.11.2011
  12. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Sebo, ich habe sie dir eben beantwortet und vielen Dank für deine Freundschaftsanfrage!

    Hab ich auch geschrieben ... Magnesium ist in Almased enthalten, spart euch die Ausgabe!
     
    #10 Abnehmen Gast 75359, 30.11.2011
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