Turbo ab 12.08.2012 - Wer macht mit?

Yuna ... du machst dir das Leben und damit die Abnahme selber richtig schwer. Du hast deine Kilos nicht über Nacht bekommen, jetzt möchtest du sie aber über Nacht wieder verlieren. Das kann nicht gehen!

2 Tage, an denen die Waage nicht nach unten geht, ist NICHTS, sei froh, wenn sie nicht nach oben geht! Stillstand kannst du es vielleicht mal nach 4 Wochen nennen.

Geh locker an die Sache ran, sonst erreichst du genau das Gegenteil. Ich selber wiege mich täglich, dir würde ich aber empfehlen, dich höchstens einmal pro Woche auf die Waage zu stellen!

 

Halli Hallo =)

Nun geht mein Internet endlich wieder, nachdem ein "Fachmann" (:D) da war!
Nun arbeit ich auch wieder und daher versuch ich zumindest abends hier meine Erlebnisse rein zu schmeissen. Meine Waage geht im Moment immer 200g runter und wieder am nächsten Tag hoch, aber ich setz ich mich auf keinen Fall unter Druck :)

Wünsch euch allen einen schönen Abend und einen tollen Donnerstag!
Werd mich am Freitag melden, da ich morgen abend auf meiner Nichte aufpassen muss.

 

Hallo ihr Lieben,

hier scheint es ja richtig eingeschlafen zu sein =(
Ich muss zugeben, dass ich im Moment alles andere als streng zu mir bin -.-
Ich hab einfach einen richtig langen Arbeitstag, da viele Kollegen krank sind und ich doppel schichten muss und da fällt es mir sehr schwer, mich abends noch hinzustellen und was zu kochen!
Immerhin halte ich mein Gewicht oder hab jetzt wieder 1kg abgenommen.
Ich esse normal und stopf nicht noch weiter in mich rein, obwohl mein Sättigungsgefühl schon da ist. Darauf achte ich dann schon und so fühl ich mich dennoch immernoch gut.
Ich hoffe, dass sich der Stress wieder legt und ich mich wieder mehr auf mich und meinen Körper konzentrieren kann :)

Wie läuft es denn bei euch so?

 

Warum hast du vorher immer nur Hähnchen und Salat gegessen? Es gibt doch soooo viele schöne Rezepte ;)