Turbo ab 12.08.2012 - Wer macht mit?

Hi Mädels.
Ich bin ja seit Montag in der Reduktion
Gewicht schwankt seit dem... Montag 84,0 - Di 84,6 - Mi 84,0 - Do 84,4
Also es geht jeden Tag rauf und runter. Esse immer um die 450kcal, vor allem Hähnchen, Gemüse & Salat.

Ich freue mich wenn meine Waage endlich eine 83,9 anzeigt ;)

 

Das wird schon Yuna. Bei mir war auch lft zwischendurch Stillstand. Bin auch fast die Wände hoch gegangen, aber dann gehts um so besser runter :)

 

hallo ihr,

damit kämpfe ich auch gerade...warte schon seit zwei tagen auf die 85kg und heute morgen dann 86,0kg(devil)...aber dann habe ich morgen was zum drauf freuen...

ich habe heute mein brautkleid zubekommen, bzw. zumachen lassen...:D jetzt muss aber immer noch was weg, damit ich auch drin atmen kann...aber bin schonmal total erleichtert!

gleich werde ich noch zumba machen und dann den rest meines freien tages gar nichts...(clap)

schönen tag euch!

 

hi :)

könnte an der Hitze liegen (Körper lagert Wasser ein) oder dein Säuren-Basen-Haushalt ist nicht in Ordnung. Hast du das mal getestet?

 

so, habe gerade beschlossen auch in die 2 phase überzugehen...hab mir gerade die gemüse-hähnchen-pfanne von der alma seite gemacht und muss sagen, ich hab noch nie zuvor so was leckeres gesundes gegessen - da hat echt nichts drin gefehlt und nach ner halben portion war ich satt! nur jetzt muss ich mich zusammenreißen, nicht an die schoki zu gehen, denn kaum was gegessen ist der drang wieder da! achja, abends war natürlich ne ausnahme, morgen werde ich das mittags essen..

falls ich jetzt nicht schnell genug für die hochzeit (in 4wochen) abnehme, mache ich zwei wochen vorher nochmal turbo und dann ist gut..;-)

 

morgen,

@mäuschen: super leistung, das war bestimmt schwer!

ich war heute morgen total erstaunt, denn gegen all meine erwartungen habe ich trotz beginn der zweiten phase 100g weniger gehabt und somit die 85kg wiedergesehen - wenn auch nur knapp! (party)

so und jetzt gleich ab zum spätdienst, was selbst heute mal erträglich ist (ich mag keinen spät), weil ja heute mittag ein wunderbar leckeres und trotzdem gesundes essen auf mich wartet...:D

@all: wie ist das eigentlich, wenn ich meine portion nicht schaffe, so wie gestern? hab sie dann meinen mann essen lassen (der es erstaunlicher weise, auch so lecker fand), denn hätte ich sie später noch gegessen, würde mir ja die regelmäßigkeit verloren gehen, wegen den 5h pause und dem insulinspiegel - ist doch richtig oder?