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Gesund abnehmen Trotz Asthma richtig abnehmen ?Wie macht ihr das ?

Diskutiere Trotz Asthma richtig abnehmen ?Wie macht ihr das ? im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo zusammen , ich habe seit zwei Belastung Asthma was mich leider daran hindert richtig Sport zu machen z.B. aufs Laufband zu gehen :( Wer hat...

  1. Sarah17

    Sarah17 Mitglied

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    Hallo zusammen , ich habe seit zwei Belastung Asthma was mich leider daran hindert richtig Sport zu machen z.B. aufs Laufband zu gehen :( Wer hat das gleiche Problem und wie kommt ihr damit klar ? Medikamente nehme ich ein so wie ich es sollte .
     
    #1 Sarah17, 30.01.2015
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Wieso hindert dich es dich daran, "richtigen" Sport zu machen?

    Vor dem Training die erforderlichen Medikamente eingenommen und nicht überanstrengen, dann klappt das schon. Sport findet nicht nur auf dem Laufband statt, auch nicht auf dem Crosstrainer, aber es gibt genügend Möglichkeiten, die Lungen zu weiten und sich nicht zu überfordern.

    Vielleicht solltest du dich mal im Netz schlau lesen oder in einer Physiopraxis beraten lassen.
     
    #2 FrauEigensinn, 30.01.2015
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  4. Antii

    Antii Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Hallo Sarah17
    da muss ich FrauEigensinn recht geben. Warum sollte das nicht gehen?
    Ich habe seit 4 Jahren Belastungs Asthma. Ich nehm mein Notfallspray bevor ich Sport mache und dann geht es ohne Probleme. wenn man lange nichts gemacht hat muss man halt langsam anfangen aber mit der Zeit wird das schon.
    Gerade Sport ist da wichtig. es gibt genug Spitzensportler mit Belastungs Asthma. Also warum sollt das da bei uns nicht auch funktionieren.

    LG Antii
     
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