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Trinken

Diskutiere Trinken im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; ja soweit habe ich ja jetzt durchgeblickt mit dem essen??? aber wie sieht es mit der flüssigkeit aus??? was darf man trinken und was sollte man...

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  1. sandy0881

    sandy0881 Mitglied

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    ja soweit habe ich ja jetzt durchgeblickt mit dem essen???
    aber wie sieht es mit der flüssigkeit aus???
    was darf man trinken und was sollte man unbedingt vermeiden.
    ich trinke zwar viel Wasser aber ab und zu hab ich auch mal Lust auf was anderes.

    wie sieht es aus mit schorlen, säften???
     
    #1 sandy0881, 14.07.2010

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  3. Abnehmen Gast 60822

    Abnehmen Gast 60822 Guest

    Da musst du auf die Flasche gucken, wenn dort KH angegeben sind, dann fallen sie raus. Dann kannst du sie zum Mittag trinken (bitte mit aufschreiben), aber nicht zwischendurch. Da gehen nur Getränke die absolut keine KH haben, da sie sonst die Bauchspeicheldrüse wieder anregen würden.
    Ich trinke ab und zu auch Cola Zero, da gehen die Meinungen auseinander, aber das ist mal Abwechslung zum Wasser.
     
    #2 Abnehmen Gast 60822, 14.07.2010
  4. sandy0881

    sandy0881 Mitglied

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    ok vielen dank.werden eh gleich einkaufen fahren dann schaue ich mal :)
     
    #3 sandy0881, 14.07.2010
  5. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    Tee is erlaubt, der hat so 0.2g KH/100. light getränke in der preisklasse gelten auch als unbedenklich. steht ja drauf.
     
    #4 FrankTheTank, 14.07.2010
  6. Abnehmen Gast 13286

    Abnehmen Gast 13286 Guest

    aw

    Um mal einen andren Geschmack zu haben trinke ich ...Wasserkaffee...heißt: von Nescafe ein paar Körnchen und mit Wasser aufgebrüht schon mal wieder was andres ,schmeckt auch kalt
    lg shina:D
     
    #5 Abnehmen Gast 13286, 14.07.2010
  7. mojali

    mojali Mitglied

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    Ich habe jetzt schon öfter gelesen, dass man keine Früchtetees zwischendurch trinken sollte. Stimmt das? Ich koche mir oft Apfeltee und lasse den dann kalt werden. Für die heißen Tage jetzt ist das super. Früchtetee hat doch bestimmt nicht mehr Kohlenhydrate als eine Cola Light, oder?
    Liebe Grüße, Mojali
     
    #6 mojali, 14.07.2010
  8. larsson

    larsson Mitglied

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    Ich trinke je einen halben Liter Cola zu den KH-Mahlzeiten, Cola Zero zwischendurch oder eben viel Wasser.
     
    #7 larsson, 14.07.2010
  9. Abnehmen Gast 61139

    Abnehmen Gast 61139 Guest

    Ich mag Wasser solo nu mal gar nicht. Da wir nahe an der Tschechei wohnen holen wir bei LIDL drüben immer Limo, alle Variationen (Zitrone, Orange, Grapefruit, Cola) alles ohne Zucker und demzufolge ohne KH und 2 Liter kosten gerade mal 12 Cent. Unübertroffen und das Zeug schmeckt auch noch!! Ansonsten Cola light oder Zero. Viel Glück!
    Lg Meleth:bye:
     
    #8 Abnehmen Gast 61139, 15.07.2010

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  11. Thordis

    Thordis Mitglied

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    Ich trinke auch grad bei dem Wetter viel Wasser. Aber man will ja auch mal was mit Geschmack trinken. Und so trinke ich Cola Zero. Und auch viel Tee.
     
    #9 Thordis, 15.07.2010
  12. sandy0881

    sandy0881 Mitglied

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    Ja das ist ja mal gar nicht so einfach was ohne kh zu bekommen
    ich habe gestern im real wirklich das gesammte getränke sortiment auf den kopf gestellt und es waren überall kh drinne.

    was ich komisch finde selbst in einer zuckerfreien cola mix flasche sind 0,3 % kh drin

    hab mir jetzt ne flasche cola zero mitgenommen
     
    #10 sandy0881, 15.07.2010
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