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Trinken

Diskutiere Trinken im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, in den letzten Tagen, ist es mir sehr schwer gefallen, viel zu trinken. Jetzt hat mir meine Nachbarin erzählt das sie sich Zitronenwasser...

  1. Andrea69

    Andrea69 Mitglied

    Dabei seit:
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    Beiträge:
    5
    Zustimmungen:
    0
    Hallo,
    in den letzten Tagen, ist es mir sehr schwer gefallen, viel zu trinken. Jetzt hat mir meine Nachbarin erzählt das sie sich Zitronenwasser ( 500ml Leitungswasser + 1/2 Zitrone auspresst ) macht, weil sie auch kein Mineralwasser + Kräutertee mehr sehen kann. Kann ich das bedenkenlos auch bei SiS trinken ? Über Antworten würde ich mich sehr freuen.
    LG Andrea69
     
    #1 Andrea69, 20.12.2009
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  3. Martinka

    Martinka Guest

    Hallo Andrea,
    ich würde von mir aus sagen ja, denn ich trinke auch ab und zu 1 l Leitungswasser mit Ingwerstücke drinnen.
    LG Martina
     
    #2 Martinka, 20.12.2009
  4. Pandora

    Pandora Guest

    Hallo andrea!
    Mir gehts genauso- trinken fällt mir unheimlich schwer, und Mineralwasser und Kräutertee
    sowieso.....
    Aber mit dem Zitronensaft bin ich mir nicht sicher- ich glaube da ist wie bei jeder Zitrusfrucht Fruchtzucker drin! Ingwerstücke könnten da vielleicht besser sein,denn das zählt ja zum Gemüse?Im Kräutertee sind ja auch erlaubte KH drin,wenn auch minimal. Jaja, das lästige Trinken wenn nicht wäre fiele mir SiS überhaupt nicht schwer!
    Aber mein Internist hat gesagt dsa am Tag 1,5l reichen:D
    Den Rest deckt man mit
    der Nahrung ab! Schönen Abend noch wünscht Pandora:)
     
    #3 Pandora, 20.12.2009
  5. gringo09

    gringo09 Guest

    Hallo Andrea
    Das mit dem Zitronenwasser geht schon ,denn100mlSaft haben nur 2,4 gr Kh. also nicht der Rede wert.Nur paß auf das dir der Saft nicht an den Magen geht . w enn du mit Sodbrennen zu tun hast ist er Gift für dich.
    Und nicht zu viel sonst hast du's bald.
    Gruß Gringo
     
    #4 gringo09, 20.12.2009
  6. Jen

    Jen Mitglied

    Dabei seit:
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    Beiträge:
    1.479
    Zustimmungen:
    6
    Wenn man es genau nimmt, darf man Wasser mit Zitrone nicht zwischendurch trinken. Zum Frühstück und zum Mittagessen, ja, aber wegen des Fruchtzuckers eben nur dann und nicht den ganzen Tag über. Im Buch für Berufstätige steht's so drin.
     
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Trinken

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