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Trennkost Tabelle

Diskutiere Trennkost Tabelle im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr Lieben, Heute ist meine Trennkost Tabelle die ich bestellt habe angekommen. Da ich immer etwas unsicher bin wo nun Kohlehydtate oder...

  1. ninodeverano

    ninodeverano Mitglied

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    #1 ninodeverano, 31.10.2012
  2. Anzeige

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  3. anno

    anno Mitglied

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    Hallo,

    sind denn bei der Tabelle auch die Nährwerte der Lebensmittel aufgeführt? Denn nur dann ist die Liste richtig Schlank im Schlaf-tauglich.


    Gruß,

    Anni
     
  4. ninodeverano

    ninodeverano Mitglied

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    Hallo Anni,
    Na zumindest sind kcal und Fett aufgeführt.Bezieht sich eben mehr auf die Trennkost,aber mir ist es eine Hilfe erstmal das eine vom anderen zu unterscheiden (talk)
    L.G
     
    #3 ninodeverano, 31.10.2012
  5. Trutchen

    Trutchen Mitglied

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    Hallo,
    wenn du dich zum Beispiel bei Fddb anmeldest, bekommst du alles und das Beste,
    kostenlos. Trotzdem wuensche ich dir viel Erfolg beim abnehmen!
     
    #4 Trutchen, 31.10.2012
  6. ninodeverano

    ninodeverano Mitglied

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    Hallo Trutchen,danke für den Tipp.(hi)

    L.G
     
    #5 ninodeverano, 01.11.2012
  7. Kaffeemaus

    Kaffeemaus Mitglied

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    Hi du,(hi)

    ich habe diese Kalorientabelle bei Schlank im Schlaf benutzt und da steht alles drin und noch mehr,was man dafür braucht.BE,KH,EW,Fett, Kcal Und KJ.

    Sie heißt Mundgerecht aus dem Umschau Verlag.Die gibt es auch bei Weltbild zu bestellen.

    Siehe hier:http://www.weltbild.de/9/Mundgerecht.html?fc=400000&tt=1&ts=1

    Da brauche ich dann nicht immer ins Netz zu gehen,wenn ich was nach schauen will.
     
    #6 Kaffeemaus, 01.11.2012
    1 Person gefällt das.
  8. sunny1911

    sunny1911 Mitglied

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    Warum braucht man denn für Schlank im Schlaf die Angaben zu KCAL und Fett? Ich dachte, da geht es auch um Eiweiß und Kohlehydrate?
     
    #7 sunny1911, 14.01.2013
  9. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Und Fett isst du dann, so viel du möchtest oder befolgst du bei SiS auch den Rat von Dr. Pape?
     
    #8 Abnehmen Gast 75359, 14.01.2013
  10. Anzeige

  11. anno

    anno Mitglied

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    Die Kalorienangaben sind für Schlank im Schlaf irrelevant, weil sich die richtige Anzahl der Kalorien sowieso aus den Kohlenhydraten, den Eiweißen und den Fetten bildet. Die Angaben von KH, Eiweißen und Fetten braucht man aber.

    Gruß,

    Anni
     
    #9 anno, 14.01.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14.01.2013
  12. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    Es gibt keine Lebensmittelgruppen bei Schlank im Schlaf und schon gar keine neutralen Lebensmittel. Jedes Lebensmittel ist anhand seiner 3 Nährwerte einzeln zu beurteilen. Fast alle Lebensmittel sind Mischprodukte und kaum irgendwie zu kategorisieren. Eine Liste, die nicht alle 3 Nährwerte aufzeigt, ist für SIS leider unbrauchbar. Versuchs mal mit diesen Listen hier:

    http://www.lebensmittel-tabelle.de/highprot-lowcarb.html

    Links unten findest du auch Listen nach Art des Lebensmittels wie Gemüse, Fleischprodukte, etc.


    Solche Tabellen aus der allgemeinen Trennkost sind brandgefährlich, weil sie oft Obst in der Kategorie Neutral oder gar Eiweiss einsortieren.
     
    #10 FrankTheTank, 14.01.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14.01.2013
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