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Trennkost Diät

Diskutiere Trennkost Diät im Diät Umfragen Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Bei der Trennkost werden alle Nahrungsmittel in 3 Gruppen eingeteilt. Eiweiß ( wie Fleisch, Fisch, Wurst, Käse, Eiweiß..), Kohlehydrate (wie...

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  1. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Bei der Trennkost werden alle Nahrungsmittel in 3 Gruppen eingeteilt. Eiweiß ( wie Fleisch, Fisch, Wurst, Käse, Eiweiß..), Kohlehydrate (wie Kartoffeln, Nudeln, Reis…) und neutrale Lebensmittel (wie Obst, Gemüse, Salate….). Eiweiß und Kohlehydrate werden strickt getrennt und dürfen nicht zusammen gegessen werden. Neutrale Lebensmittel hingegen dürfen zu beiden eingenommen werden.
     
    #1 Matthias, 13.09.2010
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  3. stippo

    stippo Mitglied

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    Ist nicht mein Ding zu mal in Obst so wie in einigen Gemüsen viel Kohlehydrahte enthalten sind. wenn ich Obst zu Fleisch esse habe ich ja keine Trennkost.
    Stippo
     
  4. Conny1975

    Conny1975 Mitglied

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    Trennkost kalte ich persönlich für ausgemachten Blödsinn.
     
    #3 Conny1975, 08.06.2013
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Trennkost Diät

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