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Treibst du nebenbei Sport um abzunehmen?

Diskutiere Treibst du nebenbei Sport um abzunehmen? im Diät Umfragen Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Heute mal eine neue Umfrage zum Thema abnehmen und Sport. Ich bin auf eure Antworten gespant.

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Treibst du nebenbei Sport um abzunehmen?

  1. Ja, ich gehe regelmäßig Laufen, Schwimmen und/oder ins Fitnessstudio.

    14 Stimme(n)
    58,3%
  2. Ja, ich mache Gymnastik oder Yoga.

    3 Stimme(n)
    12,5%
  3. Ja, ich mache anderen Sport

    5 Stimme(n)
    20,8%
  4. Nein, ich bin leider zu faul.

    4 Stimme(n)
    16,7%
  5. Ich finde, dass bringt nichts.

    0 Stimme(n)
    0,0%
Eine Auswahl mehrerer Antworten ist erlaubt.
  1. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Beiträge:
    3.795
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    1.523
    Heute mal eine neue Umfrage zum Thema abnehmen und Sport.

    Ich bin auf eure Antworten gespant.
     
    #1 Matthias, 21.11.2013
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  3. Sumisu

    Sumisu Mitglied

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    In meinem fall heißt es eher, ich treibe Sport und nehme nebenbei auch noch ab ;)

    Zumindest, wenn ich nicht Grade gehandicapt bin :(
     
  4. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Ich würde gerne mehr sporteln, aber mir fehlt die Zeit.

    Neuerdings mache ich EMS, das geht schnell (20 min.) und diese kurze Einheit hat den gleichen Effekt wie 2 h Krafttraining.
    Ansonsten gehe ich mittags in der Pause meist spazieren, und versuche am Wochenende endlich mal wieder zum Fitnessstudio zu fahren. Haus- und Gartenarbeit zahle ich jetzt mal nicht, danach tun einen eh nur die Knochen weh.
    Das ist es (leider) schon.
     
  5. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    1. alle 14 Tage YOGA im Yoga-Kurs, aber täglich Yoga zuhause

    2. wetterabhängig TAUCHEN - im Sommer mehr im Winter halt weniger

    3. wetterabhängig WALKEN - ich versuche 25 km die Woche, klappt aber nicht immer

    4. wetterabhängig FAHRRADFAHREN

    5. zwischenzeitlich zuhause auf die HANTELBANK
     
    #4 Tauchbine, 21.11.2013
  6. Limax

    Limax Mitglied

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    Hab durch gesundheitliche Einschränkungen mal länger pausieren müssen.

    Jetzt versuche ich mich gerade wieder für`s wandern zu qualifizeren, trainiere auf meinem Crosstrainer und schon längere Zeit mache zu Hause Kraftübungen und anderes für Bauch, Beine, Rücken und den Allerwertesten und das regelmäßig.
    Im Joggen hab ich mich probiert, es glich aber eher einer Schneckenpost mit angezogener Handbremse, auch nach einigen Wochen und das gehen macht einfach mehr Spaß. Ich schleppe aber keine Stöcke mit mir rum, die hab ich immer nur in den Bergen benutzt.
     
  7. Bumble

    Bumble Mitglied

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    Yoga abends zu Haus nach DVD. Danach kann ich unwahrscheinlich gut schlafen. Nordic Walking durch die Wirtschaftswege, von denen haben wir hier genug.
     
  8. Kooiker

    Kooiker Mitglied

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    Ich trainiere 2- 3 Mal die Woche in einem Rehasportzentrum. Es ist eine Mischung aus Gymnastik und Krafttraining. Ansonsten benutze ich mein Ergometer und die Wii.
     
    #7 Kooiker, 25.11.2013
  9. Oleanderfee

    Oleanderfee Mitglied

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    Ich gehe drei mal die Woche ins Fitnessstudio. Einmal mache ich Krafttraining, und zweimal BOP( BauchOberschenkelPo) Außerdem gehe ich 3-4 mal die Woche in der Mittagspause mit einer Kollegin 40 Min.walken.
     
    #8 Oleanderfee, 25.11.2013
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  11. MaybeEllie

    MaybeEllie Mitglied

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    Ich mache Ballettworkouts und arbeite mit Wii Fit Plus..bald möchte ich mit Joggen anfangen :)
     
    #9 MaybeEllie, 19.05.2014
  12. skinnypete

    skinnypete Mitglied

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    229
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    Seit diesem Jahr mache ich konsequent 3 Workouts im Fitnessstudio pro Woche.
     
    #10 skinnypete, 20.05.2014
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