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FDH Traumgewicht? Ich komme!

Diskutiere Traumgewicht? Ich komme! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; das bekommste auch noch rum naddi :-)

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  1. ich will

    ich will Mitglied

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    das bekommste auch noch rum naddi :-)
     
    #131 ich will, 25.05.2014
    xxbeautyxx und RomansPrinzessin gefällt das.

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  3. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    jaaaaaaaa aber bin doch so gespannt auf die bücher :D
     
    #132 xxbeautyxx, 25.05.2014
    MaybeEllie und ich will gefällt das.
  4. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    ich hoffe, ihr hattet alle ein entspanntes Wochenende?! :)

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    #133 xxbeautyxx, 25.05.2014
  5. ich will

    ich will Mitglied

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    guten morgen naddi :-D jaaaaaaa und suuuuuuuuuuuuuuper geschlafen- mit kurzen unterbrechnungen fast 12 std. jetzt bin ich erstmal beim wachwerden *lach
     
    #134 ich will, 26.05.2014
    RomansPrinzessin gefällt das.
  6. meersalz

    meersalz Mitglied

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    12 Stunden schlafen???? wie machst du das denn?
     
    #135 meersalz, 26.05.2014
  7. ich will

    ich will Mitglied

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    das schaffe ich auch nur wenn dirk frühschicht hat. dann gehen wir abends ca 21:15 gestern 21 uhr schlafen. dann steh ich um viertel vor vier kurz mit auf und mach frühstück und brotbox und lege mich gleich wieder hin ca 4:15 und dann schaff ich oft schlafen bis 9 oder 10 uhr, wahrscheinlich durch die unterbrechung. und diesmal war ja noch, dass ich letzte nacht so schlecht geschlafen habe. bin erst um 5 morgens eingeschlafen, weil mir die knochen so weh getan haben und da hatte ich ja nur 5,5 oder 6 std und die sehr unruhig
     
    #136 ich will, 26.05.2014
  8. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    ich schaffe auch 11 Stunden...ohne Probleme :D
     
    #137 RomansPrinzessin, 26.05.2014
  9. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    das war mal ein glyxgerechtes Frühstück! :)
    Haferflocken mit Milch & danach nen Apfel jetzt probier ich mal ne Essenspause von 4-5 Stunden... laut glyx muss man das zwar nicht,man kann dazwischen auch Gemüsesticks essen , wenn man gaaaaaaaanz viel Hunger bekommt, aber ideal sind wohl 3 Mahlzeiten... mal sehen, mach mir da aber keinen Stress!
    Ich ziehe ja meinen Traininingsplan "durch" aber wenn ich zusätzlich mal Zeit und Lust habe, sportel ich zusätzlich... Gleich werd ich ne Runde sit ups & Hometrainer machen. ;)

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    ICH BIN ZU FETT! EINFACH ZU FETT! :(

    Ich WILL, dass die Bücher kommen!!!!!!!!!!!!

    Zum Glück waren wir gestern so schoen spazieren, heut ist ja wieder blödes Wetter!
    Heuuuuuuuute buchen wir aber unseren Urlaub! ;) *freu
    Wünsch euch nen schoenen Tag! :*
     
    #138 xxbeautyxx, 26.05.2014
    RomansPrinzessin und ich will gefällt das.

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  11. ich will

    ich will Mitglied

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    nettes frühstück :-) sport fiel gestern für mich aus und ich denke heute auch. urlaub buchen hört sich toll an!!! dir auch einen tollen tag naddi :-*
     
    #139 ich will, 26.05.2014
  12. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    danke Petra ;)
    Wieso was war los ?
    So, siehste, schon fertig gesportelt... auch wenns nicht lang war, ich weiß aber, dass ich bissl Sport gemacht hab! ;)
    5 Min Hometrainer( ja, nur :D ), 15 Sit ups gerade Bauchmuskeln, 15 schräge Bauchmuskeln links, 15 schräge Bauchmuskeln rechts, 15 Kniebeugen, 15 x (glaub mein Mann hat mir extra nur 2,5 Kg drauf gemacht) Hanteln links & 15x rechts.
    Das wars. :D
    IMMERHIN!
    Ich will nicht mehr dick sein!
    Heut Mittag (naja nach den 4-5 Stunden also 14 oder 15 Uhr, mal sehen ob und wies klappt) mach ich mir nen körnigen Frischkäse mit Tomaten und vielleicht nochmal nen Apfel oder Paprika dazu mal sehen. Je nachdem, bis ich satt bin :D Vielleicht auch irgendwas mit Schafskäse-..
     
    #140 xxbeautyxx, 26.05.2014
    RomansPrinzessin gefällt das.
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