Tomaten

Hallo Kisi,

erstmal ein herzliches Hallo von mir und schön das Du hierher gefunden hast.:D

So, als erstes mußt Du lernen SiS zu denken. Lass einfach diese TK-Diäten aus dem Kopf, verbanne Sie einfach in die Toilette.
Sorry, SiS ist eine reine Ernährungsumstellung und hat nichts mit Trennkost-Diäten zutun.
Neutral, wie Du es so schön gesagt hast, gibt es hier nicht.
Es geht bei den Tomaten nicht um das Eiweiss, sondern dass das meinste an Gemüse und Salate keine Kohlehydrate enthalten dürfen abends.
Klar, gewisse Sorten haben schon KH, aber in so einer geringen Menge, die den Körper abends, bzw. nachts, wenn man schläft, nichts aus macht.

Darum auch Schlank im Schlaf, KH sind abends einfach Gift für den Körper, darum auch keine Nudeln, Kartoffeln, Reis, Mais usw. Stärke enthält KH.
Dieses Denken solltest Du ganz schnell annehmen, ist halt besser.

Ich hoffe, ich konnte Dir schon ein wenig helfen und wenn Du noch mehr Fragen hast, immer hier rein damit, damit wir sie gemeinsam lösen können.

LG
Bärbel:p

 

Tomaten sind abends erlaubt.
Roh so wie gekocht (z.B. passierte Tomaten), aber darauf achten, wenn du welche aus der Dose nimmst das die ohne Zucker o.ä. sind. Dann ist die KH Zahl zu hoch.
Die KH im Gemüse (bis auf einige Ausnahmen z.B. Hülsenfrüchte, gekochte Möhren, Kürbis,...) zählen nicht. Was Abends verboten ist sind Stärke KH (Nudeln, Zucker, Kartoffeln, Reis,...), weil die anders verstoffwechselt werden.