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Tofu in P1

Diskutiere Tofu in P1 im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo alle zusammen, ich hätte wirklich mal gern von den erfahrenen Dukanerinnen gewusst, ob ich Tofu in Sojasauce eingelegt essen darf, und wenn...

  1. Peppermint

    Peppermint Mitglied

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    Hallo alle zusammen,
    ich hätte wirklich mal gern von den erfahrenen Dukanerinnen gewusst, ob ich Tofu in Sojasauce eingelegt essen darf, und wenn ja wie viel?
    Über eine Antwort würde ich mich echt freuen.
    LG Peppermint ]:)
     
    #1 Peppermint, 18.01.2013
  2. Anzeige

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  3. joanna

    joanna Mitglied

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    Hallo Peppermint,

    hier ist der Link mit den in P 1 erlaubten Lebensmitteln:

    http://www.umstellung.info/ernaehru...smittel-in-der-angriffsphase-der-dukan-diaet/

    Aber mal ganz ehrlich - ich bin immer wieder erstaunt, dass von vielen Mitgliedern hier SOLCHE Fragen kommen. Du weißt doch sicher, wie Google funktioniert. Ich habe ja auch nicht mehr gemacht, als es zu googeln.

    Ich machs trotzdem gerne - und jetzt weißt Du alles auf Anhieb. Übrigens, bei Sojasoße empfiehlt Doc Dukan die salzarme - und ich persönlich die einzige zuckerfreie, die es jetzt auch in salzarm gibt:Kikkoman.

    Ich hoffe Du kommst mit diesen Infos weiter in der Phase 1 und hast viel Erfolg.

    Liebe Grüße
    Joanna
     
  4. Peppermint

    Peppermint Mitglied

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    Hallo Joanna,
    sorry,aber manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht. Die letzten 2Tage habe ich mich fast nur mit Dukan und dem passenden Essen beschäftigt aber Tofu Rezepte nur für P2 gefunden.
    Danke noch mal für deine Antwort
    LG Peppermint:)
     
    #3 Peppermint, 18.01.2013
Thema:

Tofu in P1

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