Tipps zum Einstieg beim Abnehmen mit Almased

Liebe Sonja,
Bei mir war es so, dass ich keine Hilfsmittel brauchte. Wichtig war für mich, am richtigen Punkt anzufangen. Also nicht abnehmen, weil man Druck von außen spürt, von wegen Gesundheit oder Du musst was tun oder um dem eigenen Mann oder sogar sich selbst zu gefallen. Bei mir war einfach der Punkt gekommen von einem Tag auf den anderen, dass ich wusste, ich mach es jetzt und ich schaffe es. Da brauchte ich keine Überredung oder Vornahme. Das war einfach so. Hilfe hab ich mir trotzdem hier im Forum geholt. Sicher ist sicher. Und aufgepimpt hab ich mir den Shake anfangs auch. Mit Zimt oder Backaromen, bin aber wieder zur puren Variante zurück gekehrt. Hauptsache kalt und gut geschüttelt. Ja mehr kann ich Dir gar nicht sagen. Wünsche Dir einen guten Start

 

Hallo Sonnja!
Kann auch nur erläutern was bei mir hilft...Disziplin steht an erster Stelle..
Du musst dir im klaren sein das dieser Anfang nur ein paar Tage dauert und dann kannst Du ja einmal am Tag lecker essen :). Das hat mir die Turbophase sehr erleichtert. Nach zwei Tagen war das Gefühl auch weg. Habe bis heute nicht einmal genascht und war immer am Ball. Ich weiss das ist der Einstieg in eine gesunde Lebensweise und wird nicht immer nur mit Shakes anhalten.

 

Wollte noch schöne Grüße sagen... Handy war schneller ;)

 

Da schliesse ich mich doch gleich an

 

Und wenn der Hunger zu gross wird immer trinken..... Habe in der Turbozeit bis zu fünf Liter am Tag getrunken :D. Das schaffst Du schon! Viel Erfolg!!!!
mutzelie